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Les activités passées

 

Qi Gong Atelier de bien-être

Lundi 07 Mai 2018
Lundi 04 Juin 2018
Lundi 18 Juin 2018
Lundi 02 Juillet 2018
Lundi 03 Septembre 2018 de 10h00 à 11h30
Lundi 17 Septembre 2018 de 10h00 à 11h30
Mardi 16 Octobre 2018 de 15h00 à 17h00
Mardi 13 Novembre 2018 de 15h00 à 17h00
Mardi 27 Novembre 2018 de 15h00 à 17h00
Mardi 16 Octobre 2018 de 15h00 à 17h00

Attention : changement de lieu et d'horaire, désormais aux "Jardins d Lodi"  15 rue Pierre Laurent 13006, métro Castellane.

Atelier le mardi après midi de 15h à 17h,  une semaine sur deux. Animé par Christine 933

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

La pratique se compose d'une série de 5 exercices (4 débout et 1 assis) qui sont faciles a apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien être en apportant beaucoup d'énergie.  Ils sont accessibles à tous les âges.



 

Du 15 août au 11 octobre 2014 à 17h30 : Concerts Gourmands organisés dans les jardins d'un restaurant à Cassis...

Vendredi 15 Aout 2014

Yannis540 vous recommande ces récitals musicaux organisés par un adhérent d'AVF Marseille.
Cette proposition est sans coordonnateur. Si vous êtes intéressé(e), vous pouvez indiquer dans les commentaires que vous assurez la coordination des autres participants de notre association.
Restaurant "Le Clos des Arômes" 31 Av Dr Emmanuel Agostini (face 22, bibliothèque municipale)



 

Assemblée générale extraordinaire d'AVF Marseille

Vendredi 15 Avril 2016

Les statuts de notre association doivent être révisés afin de se conformer aux recommandations nationales d'AVF.

Toute modification de statuts doit être validée en assemblée générale extraordinaire.
Le quorum de 50 % des adhérents doit être atteint pour que l'AGE puisse délibérer (présents et représentés par un pouvoir).



 

Rando du jeudi : Auriol, le bois de la Lare

rando
Jeudi 03 Mars 2016

S'il fait beau...

Une petite rando est proposée chaque jeudi : 

-un parcours d'environ 4 h et 10/14 km
-pique-nique
-retour vers 16 h/17 h.....Pour profiter de la nature, du soleil et du silence.



 

le programme du mois de juillet connu à ce jour

logoAVF
Du Samedi 05 Juillet 2014 Au Jeudi 31 Juillet 2014

ce billet récapitule les activités du mois de juillet connues au jour de la rédaction.

Pour en savoir plus, cliquez sur les autres billets



 

Cercle de Lecture chez Françoise

pilebooks
Lundi 30 Juin 2014

Françoise 159 propose un "Cercle de Lecture" chaque 3ème lundi du mois, à 14 h 15, pour parler des livres que nous avons lus, que nous avons aimés. 
Si vous avez des livres à prêter, c'est aussi l'occasion de faire des échanges. 
Si vous souhaitez recevoir chez vous, indiquez-le dans les commentaires. Sinon Françoise 159 vous accueille.

 



 

Pétanqueurs à vos boules les 9, 16, 23 et 30 juillet 2014

Jeudi 09 Juillet 2015

En soirée,  voulez vous titiller le cochonnet?



 

Atelier gratuit de relaxation, mieux-être

Lundi 08 Janvier 2018

 Mariechristine868 propose, tous les quinze hours, un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre

pour mieux appréhender les événements de la vie grâce à différentes approches ( relaxation guidée, auto-massage, méditation , meilleure connaissance de nos émotions,...)

«  La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher-prise » Rumi ( poète mystique persan qui a profondément influencé le soufisme- 1207/1273)



 

AVF Marseille et son partenaire vous invitent gratuitement au GRAND CIRQUE DE NOEL

Jeudi 22 Décembre 2016
Lundi 26 Décembre 2016

Le partenaire d'AVF Marseille invite nos adhérents gratuitement au GRAND CIRQUE DE NOEL à des dates indiquées. 

Attention : chaque adhérent d'AVF Marseille, à jour de sa cotisation, peut profiter de 4 places maxi par adhérent à la séance de son choix, parmi les dates indiquées. 

Même si le nombre des places offertes est important, dépêchez vous de vous inscrire sur notre blog pour les demander !

Yannis attribuera les places demandées en tenant compte de la date de votre inscription au blog d'AVF Marseille.

La priorité sera donnée à ceux qui n'ont pas eu des billets pour le Cirque MEDRANO.         



 

Mercredi 15 octobre 2014 à 10 h : balade urbaine par une adhérente d'AVF

Mercredi 15 Octobre 2014

Béatrice 724, une néo-arrivante passionnée d’histoire, vous fait découvrir la vieille ville de Marseille.

- Un parcours d’environ 3 heures, le matin (s’il ne pleut pas !)

- Un repas convivial dans un restaurant pour ceux qui veulent



 

Conférence : les plantes défensives

Mercredi 17 Février 2016

La Société d’Horticulture et d’Arboriculture des Bouches-du-Rhône,
www.societe-horticulture-bdr.com
Propose une conférence le mercredi 17 février à 17h30 :
              Les plantes défensives
Par Daniel Soupe,  pépiniériste.

 



 

Rando du jeudi : Les barres de Font Blanche dans le massif du Grand Caunet

rando
Jeudi 05 Novembre 2015

 

S'il fait beau...

Une petite rando est proposée chaque jeudi : 

-un parcours d'environ 4 h et 10/14 km
-pique-nique
-retour vers 16 h/17 h.....Pour profiter de la nature, du soleil et du silence.



 

Activité cartonnage

cartonnage
Mardi 03 Novembre 2015

maryvonne726 vous propose une activité de cartonnage. Créer, imaginer des objets variés utiles ou décoratifs en carton en jouant sur les formes et les couleurs.Créer, imaginer des objets variés utiles ou décoratifs en carton en jouant sur les formes et les couleurs.



 

COMPLET. Rando du jeudi : La Vallée Heureuse d'Orgon

Jeudi 10 Mai 2018 de 09h00 à 16h00

S'il fait beau...

Une petite rando est proposée chaque jeudi : 

-un parcours d'environ 4 h et 10/14 km
-pique-nique
-retour vers 16 h/17 h.....Pour profiter de la nature, du soleil et du silence.

Ce jeudi : Agréable randonnée avec des points de vues somptueux sur la Durance , le Luberon et toute la région. Dénivelé: 250 m 



 

Musée Regards de Provence - Exposition Quirin Mayer

Samedi 18 Février 2017

Joëlle497 vous propose de visiter cette exposition riche en couleurs consacrée à Quirin Mayer



 

Annulée. Rando du jeudi : Plateau du Siou Blanc - Circuit de la Tête de Cade.

rando
Jeudi 22 Décembre 2016

S'il fait beau...

Une petite rando est proposée chaque jeudi : 

-un parcours d'environ 4 h et 10/14 km
-pique-nique
-retour vers 16 h/17 h.....Pour profiter de la nature, du soleil et du silence.



 

Footing hebdomadaire

Samedi 14 Novembre 2015

Rendez-vous sur le parking de la Pointe-Rouge à 9h00.

Renseignements complémentaires auprès des coordinatrices.

Sous réserve des conditions météo...

 



 

Mardi 24 février 2015 de 14 à 17 h: Activité cartonnage

cartonnage
Mardi 24 Février 2015

maryvonne726 vous propose une activité de cartonnage



 

Vendredi 5 Décembre 2014 à 18 h : Pour les amateurs de bière, les curieux et tous les autres Visite d'une Brasserie Marseillaise

Brasserie de la Plaine
Vendredi 05 Décembre 2014

BIERE DE LA PLAINE

Enfin une bière artisanale savoureuse brassée en plein coeur de Marseille

Venez visiter et déguster dans une ambiance chaleureuse et authentique

Attention nous ne pouvons pas être plus de 20 personnes

Pour la bonne organisation de cette visite une inscription est souhaitée avant le 28 Novembre

Rendez vous sur place à 18 h : 16, rue de la Plaine 13006 Marseille (proche métro Notre Dame du Mont)

Facebook : bière de la plaine

Jean 160 Françoise 159



 

Dimanche 23 novembre 2014 à 15h30. La Criée à la Friche de la Belle de Mai, Double assassinat dans la rue Morgue, d'Edgar Alan POE

Dimanche 23 Novembre 2014

Pièce de théatre de la Criée se jouant à la Friche de la Belle de Mai : Edgar Alan Poe / Mise en scène Gaële Boghossian et Paulo Correia

De la plus célèbre des /Histoires extraordinaires/ d'Edgar Allan Poe, Gaële Boghossian et Paulo Correia tirent un spectacle haletant. Matinée de fantastique, une intrigue policière à faire pâlir le grand Conan Doyle.
Avant Sherlock Holmes et Watson, il y eut Charles Auguste Dupin et son comparse narrateur. Un tandem d'enquêteurs amateurs imaginé en 1841 par Edgar Allan Poe, précurseur d'un genre littéraire nouveau : le roman policier. L'affaire de la rue Morgue est celle d'un double assassinat qui laisse les autorités perplexes. Le meurtre, d'une bestiale sauvagerie, a été commis dans un appartement fermé de l'intérieur...
D'observations en déductions, nous voici entraînés sur les chemins de la pensée de Dupin. À son esprit d'exception répond l'ingéniosité de la scénographie, qui le suit dans son raisonnement et se fait, au fil du récit,  ville, morgue ou appartement. Un fantastique terrain de jeu pour deux acteurs, qui portent haut l'univers d'Edgar Allan Poe."

 



 

Mardi 2 décembre 2014 de 14 h 00 à 16 h 00: Atelier dessin peinture .

Mardi 02 Décembre 2014

Si vous avez envie de partager loisir et hobby tout en faisant connaissance, pourquoi ne pas essayer quelques croquis?

Dans un premier temps, matériel sommaire:

papier Canson, crayons tendres, gomme, pastel.

Robert 528 vous propose de nous rencontrer deux fois par mois

Atelier gratuit.



 

COMPLET Jeudi 20 novembre 2014 à 9 h 00: Rando à St-Jean du Puy et Mont Olympe

rando
Jeudi 20 Novembre 2014

S'il fait beau...

Une petite rando est proposée chaque jeudi : 

-un parcours d'environ 4 h et 10/14 km
-pique-nique
-retour vers 16 h/17 h.....Pour profiter de la nature, du soleil et du silence.



 

Vendredi 17 octobre 2014 à 19 h: Accueil des nouveaux - Buffet rencontre spécial Italie

Vendredi 17 Octobre 2014

La cuisine Italienne est une cuisine ensoleillée, donc parfumée, une vraie farandole de couleurs, d'arômes et de saveurs qui séduit les palais les plus exigeants, quelle que soit la latitude. Du Nord au Sud (saveur à l'huile d'olive, antipasti, risotto, tiramisu, mascarpone, etc...). Chacun participe au buffet en apportant un plat et une boisson à partager en rapport avec le thème.

 



 

Randonnée dans la forêt de Peyrolles

Dimanche 10 Avril 2016

AVF AIX-EN-PROVENCE MUTUALISATION JEUNES & ACTIFS.
Randonnée dans la forêt de Peyrolles avec montée au sommet du Concors : vue sur le Luberon et les Alpes du Sud par temps clair...
Dénivelé : 300 mètres.  Durée : 2 heures aller et 2 heures retour. Difficulté moyenne.



 

Lundi 22 septembre 2014 à 18 h : dans la série ART ET HISTOIRE: Le musée des beaux arts de Marseille

Lundi 22 Septembre 2014

Jacqueline 221 vous propose de l'accompagner à cette conférence présentée par Jean-Noël Bret à l'espace Leclère. Le conférencier est Luc Georget, conservateur en chef du musée