Sophie, présidente de l'association "ANIMEZ" et animatrice en gymnastique d'entretien, nous propose 1 séance d'1h à la Maison de la Mer.
Au programme : échauffement, étirements, musculation de zones précises, relaxation...
Cet atelier se déroulera, selon la température, soit à la Maison de la Mer, soit sur la plage. Des séances d'aquagym dans la mer seront envisageables dès qu'il fera suffisamment chaud. Un deuxième cours pourra être fixé le mercredi si nous sommes volontaires.
La participation aux frais est fixée à 5€ pour les adhérentes (8€ pour les non-adhérentes).
A partir de 10 personnes, le tarif sera de 4€ (7€ pour les non-adhérentes).

Attention, cette activité devait être programmée tous les lundis, mais nous manquons de participantes et surtout il nous faut 2 coordinatrices bénévoles !
La condition pour que le cours ait lieu : être au moins 6 participantes effectives !
Aude a gentiment accepté de jouer l'une des coordinatrice pour cette séance. Nous recherchons une 2ème volontaire.
Le récapitulatif des participants sera visible sur cette page. En cas de désistement trop nombreux le cours sera annulé.

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