2 circuits sont possibles : l’un de 7h00 pour les sportifs aguerris et l’autre de 5h00 davantage accessible.
Les départs se feront devant les barrières de luminy.
Les horaires dépendent de la randonnée choisie.
Randonnée de 7 heures : Rendez vous entre 8h et 8h30 (les retardataires emprunteront le parcours de 5 heures)
Randonnée de 5 heures avec Michèle : Rendez vous à 08h00 à l'Obélisque de Mazargues (station Shell). De plus, cela sera plus pratique pour le groupe AVF de se retrouver. Pour les retardataires le départ se fera entre 9h et 9h15 devant les barrières de Luminy
Important : un certificat médical sera demandé pour le retrait des inscriptions.

Indispensable : Chaussures de randonnées, sac à dos, Kway, chapeau. Prévoyez beaucoup d'eau et le pique nique.

A savoir : Comme dit ci-dessus, le Marseille Cassis rassemble près de 3000 personnes. Au cours de la randonnée, pour certains passages, il y aura donc des délais d'attente et il faudra faire preuve de patiente.

Pour vous inscrire, posez des questions, co-voiturage, … utilisez l'ajout de commentaires, sous ce billet
Si vous êtes déjà membre, nous avons déjà vos coordonnées, donnez-nous donc alors simplement votre numéro d'adhérent et les prénoms des participants.
Si vous êtes non membre : inscrivez-vous avec votre prénom en précisant "non adhérent" et renseignez impérativement votre fiche signalétique.

Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, roller, vélo, VTT, aviron, …) vous devez avoir une assurance complémentaire "individuelle accident".
Votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
Les commentaires qui ne correspondent pas à l'organisation de l'activité du billet seront mis hors ligne par le rédacteur du billet ou tout autre rédacteur. Les avis et remarques doivent être formulés par email (rédacteur ou animateur).

Rédactrice du billet : Agnès C.
Coordinatrice : Michèle.
Organisateur : ARMC.