Sur des musiques choisies, un suivi personnel grâce à des groupes en nombre limité vous permet un travail sérieux et adapté à votre corps. L’apprentissage des bons mouvements permettra une meilleure connaissance de son corps induisant un travail en profondeur réellement efficace et une bonne posture corporelle.
Avec Nelly GILBERT : Brevet d’Etat d’Educatrice Sportive et formée en Méthode de Libération psycho corporelle.

Coordinatrice : Nelly (04 91 53 57 30 ou 06 10 98 95 28)

Adresse de l'activité :
Au 10 rue St Jacques (6ème)
Métro Estrangin Préfecture ou Castellane

Horaires :
Lundi, 12h15 : gym et 17h30 : stretching
Mardi, 12h15 : stretching
Jeudi, 12h15 : Abdo, fessiers, périnée
Vendredi, 12H30 : Stretching

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