Attention : En raison de sa difficulté, cette randonnée est réservée aux adultes. Chaussures montantes obligatoires. Short déconseillé. Prévoir eau en quantité suffisante. Nombre limité à 15 personnes

N'oubliez pas votre pique nique. Vous pouvez aussi porter une boisson ou une collation à partager pour le groupe cela donne une note plus sympa au déjeuner.
Rendez vous devant le stade vélodrome à 09h15 précises ou Rdv à 10h00 au parking de la forêt de St Pons à Gémenos.

Covoiturage : Participation pour le covoiturage : 0,15 € du kilomètre par voiture à diviser par le nombre de passagers.
Merci de préciser avec votre inscription si vous proposez un co-voiturage ou si vous souhaitez en bénéficier
Pour vous inscrire :
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Si vous êtes déjà membre, nous avons déjà vos coordonnées, donnez-nous donc alors simplement votre numéro d'adhérent et les prénoms des participants.
Si vous êtes non membre : renseignez impérativement votre fiche signalétique .

Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, roller, vélo, VTT, …) vous devez avoir une assurance complémentaire "individuelle accident".
Votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
Les avis et remarques doivent être formulés par email au rédacteur ou à l'animateur.
Rédactrices du billet et coordinatrice : Michèle et Agnès
Coordinatrices et Organisatrices : Françoise et Michèle.