Vendredi 23 octobre 2009 à 9 h : Petite rando sportive du Vendredi
Une petite rando de 3 h (niveau moyen) dans les environs de Marseille, le lieu étant décidé au dernier moment par le coordinateur en fonction de la météo : c'est ce qui vous sera proposé dorénavant chaque vendredi.
...Pour le plaisir de la marche, des beaux paysages et pour la convivialité.
Rendez-vous :
9h précises à l'entrée du parking du Parc Borely (Prado-mer)
Equipement et recommandations :
- chaussures de rando
- eau
Attention : ces randonnées s'adressent à des marcheurs aguerris et entraînés. Le terrain des calanques où nous allons est difficile : cailloux roulants, pentes raides, vide, fortes dénivelées.
A lire attentivement :
Informations générales
Pour vous inscrire
Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …) il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le coordinateur.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler,
afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV.
Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable.
Covoiturage
Rédaction : Michèle 201
Coordination : Annick
Marseille - Association loi 1901 | Propulsé par 
Commentaires
1. Le lundi 19 octobre 2009 à 18:04, par Jean Claude 447
2. Le mardi 20 octobre 2009 à 18:25, par bruno 489
3. Le mercredi 21 octobre 2009 à 10:27, par jjacqueline 1374
4. Le mercredi 21 octobre 2009 à 20:23, par Perrine 498*
5. Le jeudi 22 octobre 2009 à 15:24, par Michèle 1
6. Le jeudi 22 octobre 2009 à 16:37, par Françoise contact 1378