Jeudi 1er avril 2010 à 9h30 : Balade tranquille du jeudi
S'il fait beau...
Une petite balade de 2/3 h (niveau très facile)
vous est proposée :
des chemins sans difficultés, et un rythme tranquille.
Pour profiter de la nature, du soleil et du silence...
Ce jeudi : le mont Cruvelier par le sentier du blé.
Au programme :
parc de st Pons, chapelle
St Martin le Vieux , le Fauge, Belvedère du Mont Cuvelier
Montée une demi-heure, pique-nique au sommet.
3h de marche aller-retour - dénivelée 400 m.
Levez le nez de vos chaussures ! Les violettes sont arrivées !
Rendez-vous :
- 9h30 terminus tram 1 des Caillols - possibilité de laisser les voitures en sécurité.
- ou à 10h sur place : au fond du parking du Parc de St Pons - Gémenos -toilettes vertes.
Equipement et recommandations :
- pique-nique et eau
- chapeau
- chaussures rando conseillées
Distance : 18 km, soit 7.20€ par voiture
A lire attentivement :
Informations générales
Pour vous inscrire
Si vous êtes adhérent, indiquez votre prénom et votre n° adhérent.
Précisez le nombre de participants.
Si vous n'êtes pas encore adhérent, vous pouvez participer : remplissez d’abord votre fiche contact, puis inscrivez vous avec votre prénom et le numéro de contact qui vous a été adressé.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler,
afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV.
Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable
(numéro dans l’annuaire).
Covoiturage
Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …) il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Les activités se pratiquent sous votre propre responsabilité : votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le coordinateur.
Ne pas téléphoner au siège de l’association, qui ne gère pas les activités.
Rédaction : Michèle 201
Coordination : Chantal 486

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Commentaires
1. Le vendredi 26 mars 2010 à 21:22, par Michèle 201
2. Le samedi 27 mars 2010 à 09:49, par Chantal486
3. Le dimanche 28 mars 2010 à 00:39, par Marie-Françoise 527 et Robert 528
4. Le dimanche 28 mars 2010 à 10:27, par Chantal486
5. Le dimanche 28 mars 2010 à 13:16, par Michèle 201
6. Le mercredi 31 mars 2010 à 18:53, par Françoise 159
7. Le mercredi 31 mars 2010 à 19:59, par Marie-Françoise 527
8. Le jeudi 1 avril 2010 à 07:52, par Françoise 159
9. Le jeudi 1 avril 2010 à 19:55, par Marie-Françoise 527 et Robert 528