Rendez-vous :
9h à l'embarcadère des navettes pour les Iles du Frioul, sur le Vieux Port de Marseille.

Equipement et recommandations :
- chaussures de rando
- pique-nique
- eau
- chapeau et crème solaire

A lire attentivement :
Informations générales

Pour vous inscrire
Si vous êtes adhérent, indiquez votre prénom et votre n° adhérent.
Précisez le nombre de participants et l'âge des enfants.
Si vous n'êtes pas encore adhérent, vous pouvez participer : remplissez d’abord votre fiche contact, puis inscrivez vous avec votre prénom et le numéro de contact qui vous a été adressé. 

Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler, 
afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV.
Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable 
(numéro dans l’annuaire).

Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …) il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Les activités se pratiquent sous votre propre responsabilité : votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le coordinateur.
Ne pas téléphoner au siège de l’association, qui ne gère pas les activités.

Rédaction et coordination : Michèle 201