Jeudi 16 décembre 2010 à 9h30 : Balade tranquille du Jeudi
S'il fait beau...
Une petite balade de 3 h (niveau très facile)
vous est proposée :
des chemins sans difficultés, et un rythme tranquille.
Pour profiter de la nature, du soleil et du silence...
Retour en milieu d'après-midi.
Sortie limitée à 12 personnes.
Ce jeudi : Balade en bord de mer des Laurons à Carro (soit 8 km A/R env)
Nous serons guidés par Michel, un indigène martégal. 
Attention : un certificat médical est désormais demandé aux participants.
Merci de le remettre avant la fin du mois de janvier 2011.
Rendez-vous :
9h30 en bas du Bd Franklin Roosevelt, devant la brasserie Le Taxi.
- Métro et tram Réformés à proximité.
Distance : 47 km soit 18.80 € par voiture.
Equipement et recommandations :
- baskets ou chaussures rando
- pique-nique et eau
A lire attentivement :
Informations générales
Pour vous inscrire
Si vous êtes adhérent, indiquez votre prénom et votre n° adhérent.
Précisez le nombre de participants.
Si vous n'êtes pas encore adhérent, vous pouvez participer : remplissez d’abord votre fiche contact, puis inscrivez vous avec votre prénom et le numéro de contact qui vous a été adressé.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler,
afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV.
Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable
(numéro dans l’annuaire).
Covoiturage
Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …) il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Les activités se pratiquent sous votre propre responsabilité : votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le coordinateur.
Ne pas téléphoner au siège de l’association, qui ne gère pas les activités.
Rédaction et coordination : Michèle 201

Marseille - Association loi 1901 | Propulsé par 
Commentaires
1. Le vendredi 10 décembre 2010 à 18:39, par paule504 et jacques505
2. Le vendredi 10 décembre 2010 à 18:42, par paule504 et jacques505
3. Le samedi 11 décembre 2010 à 09:47, par yannis540
4. Le samedi 11 décembre 2010 à 09:49, par yannis540
5. Le samedi 11 décembre 2010 à 10:38, par MAURICETTE 554
6. Le samedi 11 décembre 2010 à 16:46, par jacqueline 507
7. Le samedi 11 décembre 2010 à 18:50, par Françoise 159
8. Le dimanche 12 décembre 2010 à 12:29, par jean claude447
9. Le dimanche 12 décembre 2010 à 17:34, par Michèle 201
10. Le dimanche 12 décembre 2010 à 17:34, par jeanclaude453
11. Le dimanche 12 décembre 2010 à 19:08, par Françoise 509
12. Le lundi 13 décembre 2010 à 10:31, par Maylis n° 478
13. Le lundi 13 décembre 2010 à 18:01, par Françoise 159
14. Le lundi 13 décembre 2010 à 18:05, par Marie-Françoise 527 et Robert 528
15. Le mardi 14 décembre 2010 à 13:20, par michel496
16. Le mardi 14 décembre 2010 à 16:23, par Michèle 201
17. Le mercredi 15 décembre 2010 à 07:58, par Françoise 509
18. Le mercredi 15 décembre 2010 à 10:30, par Michèle 201
19. Le mercredi 15 décembre 2010 à 16:46, par MAURICETTE 554
20. Le mercredi 15 décembre 2010 à 17:42, par Michèle 201
21. Le mercredi 15 décembre 2010 à 19:14, par michel496
22. Le lundi 20 décembre 2010 à 09:49, par jeanclaude453