Jeudi 9 février 2012 à 9h00 : Rando du jeudi.
S'il fait beau...
Une petite rando
est proposée chaque jeudi :
-un parcours d'environ 3 h/ 10 km
-un rythme tranquille
-pique-nique
-retour vers 16 h/17 h.
....Pour profiter de la nature, du soleil et du silence. ATTENTION : sans être sportifs, les parcours proposés peuvent comporter des passages plus difficiles nécessitant une bonne aptitude à la marche et à l'effort physique ainsi qu'un équipement adéquat. N'oublions jamais que nous randonnons dans une région au relief particulièrement accidenté.
Ce jeudi : le domaine de Pichauris
Sortie limitée à 16 personnes.
Rendez-vous :
9h00 à l'entrée du parking de la piscine Vallier : angle Bd Françoise Duparc et avenue du Maréchal Foch. Tram 2 à proximité.
Distance : 17 km soit 6.80 € par voiture.
Equipement et recommandations :
- chaussures rando impératives (semelle crantée)
- pique-nique et eau
A lire attentivement :
Informations générales
Pour vous inscrire
Si vous êtes adhérent, indiquez votre prénom et votre n° adhérent.
Précisez le nombre de participants.
Si vous n'êtes pas encore adhérent, vous pouvez participer : remplissez d’abord votre fiche contact, puis inscrivez vous avec votre prénom et le numéro de contact qui vous a été adressé.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler,
afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV.
Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable
(numéro dans l’annuaire).
Covoiturage
Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …)
il est nécessaire de fournir une fois par an un certificat médical attestant qu'il
n'y a aucune contre-indication médicale. Merci de le remettre à Dominique 466.
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Cette activité se pratique sous votre propre responsabilité :
la sortie est organisée par un adhérent bénévole, qui n'a pas de qualification particulière pour l'encadrement de randonnées ; votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le coordinateur.
Rédaction et coordination : Jacques505

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Commentaires
1. Le dimanche 29 janvier 2012 à 11:03, par paule504 et jacques505
2. Le dimanche 29 janvier 2012 à 11:16, par Michèle 201
3. Le dimanche 29 janvier 2012 à 17:46, par Françoise 509
4. Le lundi 30 janvier 2012 à 15:56, par monique510
5. Le mercredi 1 février 2012 à 21:53, par jacques claudine 533 534
6. Le jeudi 2 février 2012 à 12:30, par jean claude447
7. Le dimanche 5 février 2012 à 15:50, par jeanclaude453
8. Le mardi 7 février 2012 à 10:54, par jacqueline 507
9. Le mardi 7 février 2012 à 18:17, par jacques505
10. Le mercredi 8 février 2012 à 15:47, par monique510
11. Le mercredi 8 février 2012 à 17:03, par Françoise 509
12. Le mercredi 8 février 2012 à 17:11, par Michèle 201
13. Le mercredi 8 février 2012 à 17:37, par jacques claudine 533 534
14. Le mercredi 8 février 2012 à 18:34, par jacques505
15. Le jeudi 9 février 2012 à 18:01, par Michèle 201