Jeudi 16 février 2011 à 9h00 : Rando du jeudi. ANNULEE
S'il fait beau...
Une petite rando
est proposée chaque jeudi :
-un parcours d'environ 3 h/ 10 km
-un rythme tranquille
-pique-nique
-retour vers 16 h/17 h.
....Pour profiter de la nature, du soleil et du silence.
ATTENTION : sans être sportifs, les parcours proposés peuvent comporter des passages plus difficiles nécessitant une bonne aptitude à la marche et à l'effort physique ainsi qu'un équipement adéquat. N'oublions jamais que nous randonnons dans une région au relief particulièrement accidenté.
Ce jeudi : Autour du lac du Trapan et ensuite Notre Dame de Constance et le parc des Mimosas, une immersion dans la délicate senteur des mimosas.
Notre parcours se fera en deux parties. En premier, nous ferons le tour du lac artificiel du Trapan. Au premier sommet, nous aurons une vue sur le barrage,l'arrière pays, la baie de Hyères et la presqu'île de Giens.
Au deuxième sommet, nous pourrons apercevoir les îles d'or, la côte, le Fort de Brégançon et la route des vins.
A la fin de ce premier circuit, nous nous rendrons en voiture au vieux village, point de départ du deuxième circuit
qui nous fera découvrir le château, la montée des oratoires et la Chapelle Notre Dame de Constance.
Sortie limitée à 16 personne
Rendez-vous :
9h00 face à la faculté de médecine de la Timone (angle de la rue Sainte Cécile et de la rue du Capitaine Galinat) - Métro Timone à proximité.
Distance :198 km soit 46,60 € par voiture( y compris 7,00 € de péage ).
Equipement et recommandations :
- chaussures rando impératives (semelle crantée)
- pique-nique et eau
A lire attentivement :
Informations générales
Pour vous inscrire
Si vous êtes adhérent, indiquez votre prénom et votre n° adhérent.
Précisez le nombre de participants.
Si vous n'êtes pas encore adhérent, vous pouvez participer : remplissez d’abord votre fiche contact, puis inscrivez vous avec votre prénom et le numéro de contact qui vous a été adressé.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler,
afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV.
Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable
(numéro dans l’annuaire).
Covoiturage
Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …)
il est nécessaire de fournir une fois par an un certificat médical attestant qu'il
n'y a aucune contre-indication médicale. Merci de le remettre à Dominique 466.
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Cette activité se pratique sous votre propre responsabilité :
la sortie est organisée par un adhérent bénévole, qui n'a pas de qualification particulière pour l'encadrement de randonnées ; votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le coordinateur.
Rédaction et coordination : Jacques505

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Commentaires
1. Le jeudi 2 février 2012 à 15:09, par paule504 et jacques505
2. Le vendredi 3 février 2012 à 15:38, par Michèle 201
3. Le samedi 4 février 2012 à 10:13, par monique510
4. Le dimanche 5 février 2012 à 16:43, par marie-Claire 487
5. Le lundi 6 février 2012 à 19:38, par martine degramont
6. Le jeudi 9 février 2012 à 16:55, par Marie-Christine641 et Martine 562
7. Le dimanche 12 février 2012 à 10:55, par jacques505