AVF Marseille - Accueil des Villes Francaises

lundi 29 janvier 2007

Lundi 29 janvier 2007 - 19h : 1ère réunion de la commission "fête" à la Maison de la Mer

Avec près de 250 adhérents, il nous faut notre commission "fête" !
Marianne et Yvon vous proposent donc une 1ère réunion en vue de préparer la soirée dansante du 24 février prochain sur le thème "1 gars, 1 fille"... et les suivantes sur un rythme d'une par mois si possible.

Vous êtes animateur dans l'âme,
Vous avez de bonnes adresses de salles, DJ, musiciens, chanteurs, traiteurs, spectacle...,
Vous savez décorer, cuisiner, faire des cocktails, un show, organiser des jeux...
Vous êtes volontaires pour installer, récolter les fonds, prendre les inscriptions...
Alors, venez nous rejoindre... et que le fête commence !

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dimanche 28 janvier 2007

Dimanche 28 janvier 2007 - 9h30 : journée au Mont Ventoux (Vaucluse) avec balade guidée et atelier de construction d'un igloo (5,50€ ou 3€)


Marianne, François-Xavier et leurs enfants : Vianney (8 ans) et Amaury (5 ans 1/2) vous proposent de les accompagner à cette sortie organisée par "Nature et découvertes".
Nous quitterons Marseille à 9h30 pour nous diriger vers la station de ski du Mont Serein en contrebas du Mont Ventoux.


Après un pique-nique, avec vin chaud bienvenu, nous rejoindrons notre guide de l'association "Attitude Nature" qui nous montrera comme il est facile et amusant que de construire un igloo comme au Groënland.
Adultes et enfants utiliseront les techniques ancestrales ou modernes de fabrication pour couvrir notre montagne de dômes blancs.
Nous parcourerons environ 8 km dans la montagne, où nous apercevrons peut-être des chamois.
Les combes vertigineuses du versant nord du Ventoux sont en effet des endroits privilégiés pour cet ongulé acrobate.
Pour en savoir plus, cliquez sur "lire la suite"...

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Dimanche 28 janvier 2007 à 9 h : Randonnée jaune et bleue à Bormes avec Michèle (201)

Le jaune des mimosas, le bleu de la mer

De Bormes, par une route bordée de mimosas, nous irons jusqu'à la plage de Cabasson, ou nous laisserons les voitures, sous les eucalyptus.
Nous emprunterons le chemin du littoral jusqu'à la plage de l'Estagnol, ou celle du Pellegrin si nous en avons le temps, où nous pique-niquerons.
Le temps est toujours très doux à Bormes, et, s'il fait beau, la baignade est possible.
Retour par le même chemin, avec vue sur les îlots, les caps, et le Fort de Brégançon, résidence d'été des présidents de la république.
Randonnée de 3 à 4 h. sans difficulté particulière.

A cette époque de l'année, les mimosas sont en fleurs. Les collines sont parfumées par tous ces petits duvets jaunes.
Ces arbres originaires d'Australie ont été amenés sur la Côte d'Azur au 19ème siècle par les anglais. Ils font partie de la famille des acacias et il en existe 1 200 espèces.
Le mimosa entre dans la composition du mythique"N° 5" de Chanel.

Mimosalia : Je signale à ceux qui veulent admirer les mimosas, mais qui n'ont pas envie de marcher que le salon du mimosa "Mimosalia" a lieu les 27 et 28 janvier à Bormes :

Pour connaitre les modalités de la sortie, cliquez sur "lire la suite"....

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samedi 27 janvier 2007

Samedi 27 janvier 2007 à partir de 20h : Robert ouvre son appartement pour une soirée entre amis. SOIREE ANNULEE


Après le succès des deux premières éditions chez Robert (87), et pour fêter son retour, il tient à renouveler cette soirée sympathique avec les adhérents d'AVF Marseille.
NOUS DANSERONS JUSQUE TARD DANS LA SOIREE!!!
Chacun apportera de quoi manger et boire pour garnir un joli buffet (par exemple les femmes un plat et les hommes, 2 bouteilles : une de vin et une d'eau gazeuse ou soda). Si vous avez un bon disque dansant, pensez à l'amener.

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Samedi 27 janvier 2007 - 14h00 : Randonnée urbaine "découverte du Roucas Blanc" avec Marianne (activité destinée à la rencontre entre les adhérents des associations AMIEU et AVF Marseille)

Attention, groupe limité à 15 personnes afin de pouvoir entrer dans quelques propriétés de mes voisins du Roucas Blanc !

Marianne vous
propose de découvrir le quartier du Roucas Blanc, ses traverses escarpées, ses
escaliers tortueux et la vue à 360° au sommet de la colline...
Elle vous racontera le percement de la corniche de 1858 à 1863, son élargisse-
ment en 1960,
le tramway de 1920
(un toutes les 5mn le WE),
le port du Prophète devenue plage, ses cabanons qui n'existent plus, le faste de l'ancien restaurant de la Réserve Roubion construit en 1860 et rasé en 1969, la source du Roucas Blanc et ses eaux à 21° qui ont alimentés les bains thermaux de 1875.
Prévoyez de bonnes chaussures. Les montées sont raides, il faut avoir de bons genoux et un cœur qui supporte l'effort. A part cela, aucune difficulté technique.
Vous serez récompensés par la beauté des points de vue sur la rade de Marseille (voir photos), par le parfum des jardins secrets aux essences exotiques, par le charme des grandes et petites maisons du Roucas Blanc : du cabanon à la bastide précieuse.

Cet balade sera également pour nos adhérents, l'occasion de faire connaissance avec une autre association : AMIEU (Atelier Marseillais d'Initiative en Ecologie Urbaine).
Il s'agit d'un mouvement citoyen de réflexion sur les problèmes d'environnement urbain qui informe également les marseillais sur l'histoire de leur quartier, les richesses environnementales, architecturales et la nécessité de les préserver.
Les adhérents sont des passionnés de Marseille, qui seront des personnes ressources utiles pour nos nouveaux marseillais.

Pour en savoir plus, cliquez sur "lire la suite"...

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Samedi 27 et Dimanche 28 Janvier toute la journée : Salon du livre corse

Joëlle 56, corse de coeur après un long temps passé sur l'"Ile" et en relation avec la Fédération des Groupements Corses de Marseille et des Bouches du Rhône (association de corses et amis absolument apolitique) propose aux adhérents de l'accompagner au salon du livre corse.

Tout au long des deux journées :
Exposition-vente des éditeurs Corses, dédicaces d'auteurs, expositions de peintures et photographies, présentation de la bible en langue corse.
Stand de produits corses (charcuterie, fromages, pâtisseries, vins, liqueurs etc).
Stand Corsica Job "l'emploi en Corse".
Démonstration culinaire de desserts corses...

Et en attendant...

                              Pace Salute a tutti

Pour avoir le programme complet de ces deux jours, cliquez sur "lire la suite..."

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vendredi 26 janvier 2007

Vendredi 26 janvier 2007 - 20h00 : Soirée dégustation de vins "les vins jaunes : Vin jaune (jura), Retzina (grec), Lambrusco (Italie), Chouchen (Bretagne).."

Véronique (203) propose aux adhérents AVF Marseille des soirées dégustation de vins. Un thème est proposé chaque mois. Cette dégustation est organisée par la Compagnie des Vignes, et a lieu suivant un calendrier déterminé à l'avance le vendredi, à partir de 20 h.

Le thème du jour sera les vins jaunes : Vin jaune (jura), Retzina (grec), Lambrusco (Italie), Chouchen (Bretagne).

A vos papilles...!

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Vendredi 26 janvier 2007- 19 heures : "Buffet Exotique" entre futurs, nouveaux et anciens adhérents

Tous les vendredis soir à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.

C'est l'occasion de favoriser la rencontre entre nouveaux arrivants sur Marseille (et sa région) et Marseillais de naissance ou d'adoption.

Comme le veut la coutume, chacun participe au buffet en apportant un plat et une boisson à partager de préférence en rapport avec le thème du jour.
Tous les marseillais qui le souhaitent peuvent se porter volontaire pour participer à l'accueil de ceux qui viennent d'arriver à Marseille.
Les membres plus "anciens" d'AVF MARSEILLE pourront ainsi informer ceux qui feront leurs premiers pas sur l'association.

Cliquez sur "lire la suite" pour voir les modalités d'inscription...

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mercredi 24 janvier 2007

Mercredi 24 Janvier à 19 heures : venez découvrir ou redécouvrir "Toinou"

C'était un petit écailler marseillais... mais c'était frais, bon, pas cher et si sympa.
Alors il a eu du succès et a ouvert un resto de fruits de mer (si vous n'aimez pas y'a du foie gras, c'est tout).
Ce lieu est devenu une institution marseillaise incontournable. Tout le monde s'y précipite, à tel point qu'en fin de semaine on ne peut pas réserver...

Le "petit" plateau est à 14,90 E (verre de vin compris), mais vous avez le choix selon votre appétit.
Les desserts sont maison et excellents, mais c'est pas obligé...
Prévenez Joêlle si vous venez, elle arrivera plus tôt pour garder une table en fonction du nombre de convives.
Mais si vous ne venez pas, peuchère, vous allez regretter...

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Mercredi 24 janvier à 18h15 : Débat public "ACTEURS ET CITOYENS A MARSEILLE" à la Cité des Associations


                   "2007! Le tramway arrive...alors notre quotidien va changer !"
                                     Impact sur la propreté ?
                                     Impact sur l'habitat ?
                                     Impact sur les impôts locaux ?
                                     Impact sur la circulation ?  ...etc

Cette réunion s'adresse aux habitants du centre ville (mais les autres sont bienvenus), autour de personnalités locales et de la vie politique marseillaise.
C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres habitants et d'autres associations.

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mardi 23 janvier 2007

Mardi 23 janvier 2007 à 18h30, venez vous initier au scrapbooking avec Fabienne

Fabienne, nouvelle arrivante et nouvelle adhérente AVF, propose une initiation au scrapbooking à la maison de la mer, à partir de 18h30.
Venue des Etats-Unis, cette technique permet de créer un décor autour des photos, mais on peut également décorer différents supports (CD, répertoires, agendas...).
Il faut apporter bien sûr, quelques photos, mais aussi, des papiers assortis aux photos, du ruban adhésif double face ou de la colle (attention tous ces matériaux doivent être non acides afin de ne pas endommager les photos) des petits ciseaux pointus, un massicot si vous en possèdez. Vous trouverez ce matériel chez Cultura, Loisirs créations au Centre bourse ou Creafête à Plan de Campagne

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Mardi 23 janvier 2007 à 18h30 : Safari Nocturne au Musée d'Histoire Naturelle au Palais Longchamp


CAMEU FROUS.

Le conteur Jean Guillon nous emmène autour du monde, au gré d'histoires d'animaux, à la lumière des lampes de poche.

Découverte, exploration et poésie au programme.

Cette animation s'adresse à tous, à partir de 6 ans et dure environ une heure.

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lundi 22 janvier 2007

Lundi 22 janvier 2007 à 19h : Soirée billard gratuite à l'ACADEMIE DE BILLARD

Billards américains, anglais, français : venez tester votre dextérité à manier la canne en compagnie de Madou TOURE, propriétaire des lieux.

Madou TOURE offre aux membres d'AVF Marseille cette première soirée billard.
En grand maître de cérémonie, il nous fera une démonstration de ses meilleurs coups et nous apportera conseils et techniques.

Débutants ou confirmés, Françoise (150) et Christelle (266) vous y attendent dès 19h.

Pour votre information, Madou TOURE est vice champion du monde et champion
d'Europe en billard artistique
.

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dimanche 21 janvier 2007

Dimanche 21 janvier 2007 à 11h : Michèle nous propose une balade littéraire dans les rues de Marseille.

Vous souhaitez découvrir Marseille au fil des textes que de célèbres écrivains et poètes ont écrit durant leur passage, leur séjour plus ou moins long ?
Michèle (adhérente 110) accompagnée de Sabine Günther (critique littéraire et animatrice des balades littéraires “Un autre regard”) vous amène sur les traces des Romantiques, Stendhal, Flaubert, Gérade de Nerval, Alexandre Dumas et bien d'autres. Depuis trois ans, les balades littéraires “Un autre regard” attirent les amoureux de la littérature et les passionnés de la poésie en ville. Le programme s’enrichit, de nouveaux sujets littéraires se mettent en marche, souvent suivies par des discussions, des ateliers, des voyages...
Tarif 8€ pour des groupes limités à 10 ou 12 personnes.- durée 2H minimum-

Pour en savoir plus sur les modalités d'inscription et le lieu, cliquez sur "lire la suite"…

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Dimanche 21 janvier 2007 10h00 : randonnée du Parc des bruyères au Mont Saint-Cyr proposée par Dalila222

Dalila222 vous proposons de faire avec elle cet itinéraire de 3h30 environ qui avait eu tant de succès lorsque Marianne l'avait animé le 1er novembre dernier.
Vous pourrez découvrir le parc des bruyères, un site sauvage dans un arrondissement de Marseille (11ème), souvent méconnu de ceux qui vivent en centre ville, et voir tout Marseille et les collines environnantes du haut Mont Saint-Cyr (610 m). Marcheurs débrouillards
souhaités.
Chaussures de randonnée impératives.

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dimanche 21 janvier 2007 - 08h45 : Les sentiers ancestraux des calanques: mythes et réalité (sortie payante avec guide)


Marianne et Vianney (8 ans) vous proposent de les accompagner à cette sortie quidée organisée par "Nature et découvertes" et animée par Horizon Randonnée.
Au départ de Callelongue nous longerons la côte et nous retrouverons les sentiers ancestraux en évoquant les mythes et légendes qui les accompagnent.
Peut-être découvrirons nous, dans un détour du grand malvallon, le fameux trésor du Grand Saint Antoine.
Nous parcourerons environ 9 km avec 450m de dénivelé. Le retour est prévu pour 16h30.

Pour en savoir plus, cliquez sur "lire la suite"...

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vendredi 19 janvier 2007

Vendredi 19 janvier à 18 h 30 : atelier cuisine "COUSCOUS" et/ou à 20h dégustation chez Aïcha

Le couscous, plat national au Maroc et dans les pays du Maghreb, est en train de devenir un plat universellement reconnu et apprécié.

Le couscous est originaire d’Afrique du nord (chez les berbères), où des fouilles archéologiques ont révélé la présence d’ustensiles de cuisine datant du IXème siècle qui ressemblent très fortement à l’outil principal de cuisson du couscous qui est le couscoussier.

L’expansion du couscous s’est effectuée grâce aux conquêtes arabo-musulmanes à partir du XIème, au développement commercial qu’a connu cette région. Cette expansion fut accélérée par le développement des cultures de blé dans cette région.

C’est ainsi que le couscous fut amené et répandu en Afrique sub-saharienne, en Andalousie et dans le pourtour méditerranéen en général. François Rabelais, écrivain français du XVIème siècle déclara avoir goûté en Provence un « Coscoton à la Moresque ». L’expansion du couscous s’est poursuivi et à connu une importante poussée durant le XXème siècle grâce aux vagues successives d’immigration depuis l’Afrique du Nord vers de nombreux pays européens et en particulier en France ou ce plat est devenu au fil des années très populaire à tel point que différents sondages ont révélé que le couscous occupe la seconde place parmi les plats préféré des français ! Le mot couscous provient du berbère « seksu ». Nourriture de base dans le Maghreb et spécialité berbère, le couscous est traditionnellement servi avec de la viande ou des légumes. Dans une grande partie de l’Algérie, à l’est du Maroc, en Tunisie et en Libye, il est connu simplement comme nourriture « ta`aam »

Texte et photos provenant des sites : Alterafrica et couscousdari

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jeudi 18 janvier 2007

Jeudi 18 janvier 2007 à 19h au Théâtre de la Criée : le Ballet National de Marseille danse "SILENT COLLISIONS"


Loïc, adhérent 108, nous entraine à la découverte de ce spectacle de danse contemporaine. Poursuivant son projet à long terme "Danse et architecture", Frédéric Flamand s'est associé pour cette production à l'architecte californien Tom Mayne, figure de proue, avec Franck O.Gehry, de la nouvelle architecture américaine.


Silent Collisions s'inspire librement du livre d'Italo Calvino "Les Villes Invisibles", ouvrage visionnaire qu'il est possible d'interpréter à l'infini.

Par le biais du corps, se construit une approche de la ville comme système dynamique fait de tensions, de ruptures, de conflits.

D'où la conception d'une structure mobile articulée qui encadre la chorégraphie, influe sur elle et lui répond...

Conception/chorégraphie : Frédéric Flamand
Conception scénographique : Thom Mayne

Avec les danseurs du Ballet National de Marseille.

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mercredi 17 janvier 2007

Mercredi 17 janvier 2007 à 18h30 : débat éco-politique ECOFORUM, "La propreté et les déchets à Marseille"


Venez assister à un débat, en présence d’élus de la majorité et d’élus d ’opposition, sur un sujet sensible qui nous concerne tous.
Venez poser vos questions et obtenir des réponses concrètes.
Ecoforum garantit le respect d'une discussion vraiment démocratique, où intervenants et public ont le même temps de parole.


En présence de Jean-Pierre FOUQUET, président du Groupe Vert, conseiller municipal.
Les autres intervenants seront précisés ultérieurement.

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dimanche 14 janvier 2007

Dimanche 14 janvier 2007 - 10h30 : randonnée de 4h30 environ "de Morgiou à Sormiou et de caps en crêtes"

Randonnée modulable en 2 boucle : 1ère boucle seulement pour moins de 3h ou les 2 boucles pour pour satisfaire ceux qui aiment marcher longtemps !

Marianne vous propose une randonnée de 4h30 environ qui vous mènera au bout du cap Morgiou en passant par le Fortin, constuit en 1810 sur ordre de Napoléon pour protéger la flotte commerciale.
Cachées sous la paroi du cercle presque parfait que dessine l'anse de la Triperie, se trouvent les peintures magdaléniennes (-18.000 ans) de la grotte Cosquer, trouvée en 1991.
Nous prendrons ensuite la crête de Morgiou par le GR 98-51 qui nous mènera à la calanque de Sormiou.
De là, nous rejoindrons le col des Baumettes pour revenir par le col des Escourtines, le Baou Rond puis un sentier en balcon qui redescend vers la calanque Morgiou, donnant à voir la Paroi Noire, la Candelle et le Candélon.
Si vous préférez ne marcher que 3h environ, vous pourrez aussi laisser le groupe au lieu dit "le Carrefour", pour rentrer par la piste rouge sur Morgiou. Vous ne ferez donc que la 1ère boucle.

Attention, sortie annulée si temps très couvert, pluvieux ou très venteux.

Pour voir le lieu de rendez-vous et les modalités d'inscription, cliquez sur "lire la suite"...

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Dimanche 14 janvier 2007 à 10h30 : Le quartier du Panier



Promenade urbaine, poétique, littéraire et culturelle dans le quartier du Panier

Un instant suspendu, une approche différente et curieuse de la ville qui mêle
habilement théâtre, découverte et réflexions philosophiques.

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samedi 13 janvier 2007

Samedi 13 janvier 2007 10h00 : atelier cuisine chez Marianne "tapenade verte aux amandes" et "beignets de courgettes"

Ces 2 recettes très faciles sont idéales pour agrémenter un apéro entre amis.
Les enfants qui le souhaitent sont les bienvenus.
A la fin de l'atelier, nous goûterons nos préparations avec un petit verre de rosé frais (ou une boisson sans alcool).
Participation aux frais de 6€ pour les adhérents, 10€ pour les non adhérents.
Règlement à l'avance si possible.

Quelques points d’histoire pour rejeter les idées reçues (grâce au site http://www.nimausensis.com) :
Les premiers câpriers, probablement originaires du Mont Ida en Crête, furent importés en Provence par les Phocéens au Vle siècle avant Jésus-Christ.
Ils prirent le nom provençal de "Tapenéï" et leurs boutons floraux de "Tapeno". Dès le IIe siècle avant Jésus-Christ, Galien nous apprit leur mode d'apprêt par un dégorgeage au sel puis une conservation au vinaigre léger. En même temps, apparu une pâte de "Tapeno" additionnée d'ail, médicament universel de l'époque, aromatisée aux herbes de la garrigue et conservée à l'huile d'olives.
Cette recette de pâte de Tapènes se perpétua ainsi pendant des siècles et fut la sauce de base de centaines de générations de cuisinières provençales.

C'est en 1880 que Monsieur Meynier, chef de cuisine à "La Maison Dorée" à Marseille écrivit pour la première fois le mot de "Tapenade" pour désigner une pâte à base de câpres (Tapènes) contenant 30% d'olives noires, pour faire une tâche de couleur, et aromatisée au thon, anchois, rhum, moutarde, muscade. Cette "Tapenade" servait à accompagner les oeufs mimosas.
En conclusion : une tapenade n’est pas une pâte d’olives, mais une pâte de câpres. Elle peut contenir quelques olives, mais forcément en pourcentage minoritaire.

Pour vous inscrire et avoir plus de détails, cliquez sur "lire la suite"...

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Samedi 13 janvier 2007 à 9h30 : Balade de Méjean à l'Erevine, sur la Côte Bleue

L'enchantement commence à Ensuès-La Redonne.
Par une petite route étroite, avec des pentes à 10 %, après avoir traversé les calanques de Figuerolles et de Grand Méjean, nous atteignons le bout du bout de la route : Petit Méjean, où nous laisserons les voitures.
Nous prendrons le sentier des douaniers pour atteindre en un peu plus d'une heure la calanque de l'Erevine, face à l'îlot de l'Erevine.
C'est une rando facile, en bord de mer, avec des vues exceptionnelles sur la rade de Marseille à l'aller, et sur la Côte Bleue au retour. N'oubliez pas vos jumelles !

Pique-nique sur la plage au soleil.

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vendredi 12 janvier 2007

Vendredi 12 janvier 2007- 19 heures : soirée buffet-rencontre sur le thème "Vin Chaud et Cochonailles" entre futurs, nouveaux et anciens adhérents... et tous les amis qui veulent faire connaissance de notre association

Ce soir, animation exceptionnelle grâce à Yvon (adhérent 236) qui nous prépare la soupe rustique et le vin chaud (1€ la portion).
Rendez-vous en extérieur avec votre assiette creuse et vos couverts et n'oubliez pas un petit complément pour le buffet !

Tous les vendredis soir à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.
C'est l'occasion de favoriser la rencontre entre nouveaux arrivants sur Marseille (et sa région) et Marseillais de naissance ou d'adoption.
C'est aussi l'occasion pour les autres associations, ou autres structures utiles aux nouveaux arrivants, de venir nous présenter leurs activités.

Comme le veut la coutume, chacun participe au buffet en apportant un plat et une boisson à partager en rapport avec le thème si possible..
Tous les marseillais qui le souhaitent peuvent se porter volontaires pour participer à l'accueil de ceux qui viennent d'arriver à Marseille.
Les membres plus "anciens" d'AVF MARSEILLE pourront ainsi informer ceux qui feront leurs premiers pas sur l'association.

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jeudi 11 janvier 2007

Tout le mois de janvier 2007 - 12h15 et 17h30 : Nelly (adh.120) réouvre ses activités corporelles (1 séance gratuite au choix pour nos adhérents)

Si vous rêvez de suivre des cours de gym ailleurs que dans une salle, Nelly vous propose différentes séances corporelles dans l’ambiance feutrée d’un appartement marseillais.
Lundi 8 janvier et tout au long de la semaine, Nelly propose des séances de gym, stretching et abdo-fessiers-périnée, à l'heure du déjeuner, ou après le bureau, en plein centre ville. Vous bénéficiez d'une séance d'essai gratuite durant le mois de janvier.

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mercredi 10 janvier 2007

Mercredi 10 janvier 2007-19 heures: inauguration du restaurant de Thierry (230) au Cours Julien

Le Sud du Haut http://www.lesudduhaut.com vous attend, à partir de 19 heures, pour fêter son ouverture. Thierry, le propriétaire du lieu, se fera un plaisir de vous accueillir et de vous offrir un verre. Ce soir là, il y aura un vernissage de toiles et de photos et ce sera pour vous l'occasion de déambuler dans cet endroit magnifique.
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dimanche 7 janvier 2007

Dimanche 7 janvier - Randonnée nature au SIGNAL DES OPIES, point culminant des Alpilles avec nos amis AVF Aix en Provence et AVF Avignon

Un avant goût de la balade ; prise de vue depuis le sommet : Enfilade sur les Alpilles depuis la vigie des Opies (avec la Barre des
Civadières au 1er plan et la Caume au fond à
gauche).

Le massif des Opies, point
culminant des
Alpilles (altitude 498 m), offre l’un des panoramas les plus complets sur la Provence occidentale, du Ventoux à la Crau et de la Sainte-Victoire à la Camargue, en passant par le Lubéron et l’Etang de Berre.

Jean François, adhérent AVF Aix en Provence nous propose d’atteindre ce sommet, point d’orgue de la traversée entre Les Glauges (Eyguières) et Aureille, avec quelques haltes sur la flore et la faune (oiseaux notamment), et l’observation commentée du panorama sommital.

Difficulté modérée : dénivelé total d’environ 350 mètres, parcours de 7 km.

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Dimanche 7 janvier 2007 dès 8h du matin : Fête de la Saint-Clair à Allauch

Le Comité des Fêtes d'Allauch dont Yvon (236) est depuis 10 ans le conseiller technique, vous invite à venir les voir dès le Samedi 6 Janvier à 18h car ils commencerons à cuire leurs 8 cochons qu'ils aurons farcis de thym et de romarin. Les cochons seront embrochés à 14h pour une longue cuisson de 15 heures avec 12 stères de bois de chêne. Avant la longue "nuit blanche", vous êtes tous invités à participer à l'apéritif et mise au feu des bêtes.

Le lendemain, après le réveil de la population, s'ouvrira le marché artisanal aux cochonnailles et produits du terroir (dès 8h), ensuite démonstration de danse provençale et apéritif gratuit au public vous seront proposés.

A 11h, en même temps que l'apéro, débutera la découpe devant vos yeux par des "spécialistes" et la vente de la viande que vous pourrez emporter ou déguster sur place (tables, chaises ,assiettes et couverts sont prévus).

Durant l'après-midi, il y aura des animations diverses ainsi que la soupe paysanne et le vin chaud à déguster.

Pensez à réserver votre week-end pour cette manifestation unique dans la région .

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samedi 6 janvier 2007

Samedi 6 janvier 2007 - 10h30 : randonnée de 3h (la calanque de Sugiton, son Belvédère, la falaise des Toits) pour parents et enfants et tous ceux qui sont en vacances

La calanque de Sugiton, c'est celle prise en photo par Jean-Claude et qui figure sur notre documentation (mise en page par Claire).
Pour beaucoup, c'est l'une des plus belles et l'idéal est de la découvrir en dehors de la foule de l'été.
Nous commencerons par admirer du haut du belvédère les calanque de Morgiou et Sugiton.
Nous descenderons ensuite dans la calanque pour atteindre l'une des deux petites plages naturelles enserrées dans la roche blanche.
La seule difficulté est l'approche de la calanque ou nous aurons à descendre dans les racines et les éboulis.
Ceux qui aiment nager avec un masque y trouvent, lorsque la température le permet, une eau transparente et poissonneuse où subsiste la posidonie, prairie de la mer. Parfois, même en décembre, l'eau peut être encore tempérée et ceux qui oublient leur maillot de bain peuvent le regretter !
Pour le retour, les volontaires pourront revenir par la voie "sportive" le long de la Falaise des Toits, si appréciée des escaladeurs. Le GR 98-51 se transforme en parcours de "grimpette" par endroits.

Attention, sortie annulée si temps très couvert, pluvieux ou très venteux.

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Samedi 6 janvier 2007 à 9h30 : visite de Couleurs Cézanne à la Cathédrale d'Images des Baux de Provence

Dans le cadre de l'Année Cézanne, la Cathédrale d'Images des Baux de Provence propose un spectacle audiovisuel en Image Totale, consacré aux chefs d'oeuvre du peintre.
Une plongée dans un univers de couleurs.

Il faut absolument avoir vu cette exposition, qui se termine le 7 janvier 2007.
PLEIN LES YEUX, c'est le meilleur résumé qu'on puisse en faire.

Elle a lieu au cœur des mystérieuses carrières du Val d'Enfer, sur 4000 m2 de surface de projection, accompagnée par la musique de Debussy, Schubert et Verdi.
Le visiteur déambule, à son rythme, dans des salles obscures hautes de 20 mètres, le long d’une trentaine de murs-écrans. Pas d’explication, mais de la pure émotion.

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vendredi 5 janvier 2007

Vendredi 5 janvier 2007 - 19 heures : soirée buffet-rencontre entre futurs, nouveaux et anciens adhérents sur le thème des gâteaux des rois de toutes les régions

Tous les vendredis soir à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.
C'est l'occasion de favoriser la rencontre entre nouveaux arrivants sur Marseille (et sa région) et Marseillais de naissance ou d'adoption.
Comme le veut la coutume, chacun participe au buffet en amenant un plat et une boisson à partager.


Pour la partie salée (qui est très appréciée) privilégiez les plats faciles à partager et à servir.
Pour la partie sucrée, nous vous invitons cette fois-ci à faire honneur à la tradition provençale comme le propose Michèle en amenant des brioches des rois.
Mais si vous préférez, comme Joëlle, nous faire goûter un autre gâteau des rois traditionnel, nous ferons honneur à votre dessert qu'il soit galette, brioche, couronne sucrée ou broye...
Les rois et reines gagneront un livre.
Tous les marseillais qui le souhaitent peuvent se porter volontaire pour participer à l'accueil de ceux qui viennent d'arriver à Marseille.
Les membres plus "anciens" d'AVF MARSEILLE pourront ainsi informer ceux qui feront leurs premiers pas sur l'association.

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Vendredi 5 janvier 2007 de 14h à 15h30 : Atelier enfants gratuit sur le thème de la Découverte de l'Alimentation à L'Agora des Sciences


L'association Les petits Débrouillards nous propose, au travers d'expériences, de jeux et de constructions de découvrir les différentes habitudes alimentaires dans le monde.

Notre constitution corporelle, notre culture et surtout les ressources naturelles de notre environnement dictent tous les jours nos repas, voire même nos goûts, quelles conséquences par rapport à nos exigences physiologiques?

Quant à la mondialisation qui amène aussi une plus grande diversité d'aliments, est-ce un bien pour l'écologie de notre planète?

Saisonnalité, diversité alimentaire, malbouffe, autant de questions qui seront traitées avec "débrouillardise"!
Instructif et ludique pour petits et grands

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jeudi 4 janvier 2007

Jeudi 4 janvier 2007 – 10h : découverte à pied ou à vélo du sentier de la Batarelle et du Vallon Dol, grande réserve d'eau située au pied du massif de l'étoile (13ème)

Si quelqu'un connait bien l'accès, merci de nous contacter


Si le temps le permet (pas trop de vent et temps dégagé) Marianne, François-Xavier et leurs enfants vous proposent une balade pour découvrir cette station de filtration construite en 1973 et alimentée par les eaux Verdon, via le canal de Provence pour diversifier l'alimentation en eau de l'agglomération.

Ce bassin a une capacité de 2,8 millions de mètres cube d’eau, alors que l'ancien bassin creusé et inauguré en 1849 sous le plateau Longchamp était capable de stocker seulement 40 000 mètres cube d’eau.
Cette balade vous permettra également de découvrir les principales variétés de la faune Méditerranéenne, grâce à des petits panneaux astucieusement disposés sur des pierres tout au long du parcours. Bien sûr, le point de vue est magnifique, vous y croiserez quelques vététistes, joggers, et autres amoureux des loisirs en plein air.
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mercredi 3 janvier 2007

Mercredi 3 Janvier 2007 de 14h30 à 16h30. Circuit parents-enfants "A la Recherche du Trésor enfoui du Roi Soleil"





Venez en famille participer à la chasse au trésor guidée, autour du Vieux Port, organisée par l'Office du Tourisme de Marseille.

Il reste des places mais il faut faire vite : seuls 15 enfants de 6 à 12 ans accompagnés d'un adulte partiront à la découverte du trésor...

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