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dimanche 31 mai 2009
Retrouvons nous pour une partie de boules autour d'un apéro et d'un pique nique sur la plage.
Nous partagerons les mets et boissons apportés par chacun.
Sabine 298 vous propose de la retrouver à l'Escale Borely pour une promenade en nage.
Nager est un sport qui détend. Et regarder les poissons agrémente bien la promenade !
A plusieurs, c'est tellement plus sympa !
Levez les yeux de vos chaussures !
Le Rando Challenge®, c’est une randonnée par équipes de 4, sous une forme ludique, conviviale et culturelle.
En chemin, les randonneurs répondent à des questions (sous forme de QCM) faisant appel à l'observation, sur le thème de l’environnement et de la protection du patrimoine.
A l’arrivée, un classement est établi en tenant compte de l’exactitude des réponses, du respect de l’itinéraire proposé, et de la moyenne horaire fixée au départ par l’organisateur (en général, entre 3 et 4 km/h).
Ainsi, quels que soient votre âge et votre niveau, vous pouvez participer au Rando Challenge®
Il est proposé pour la 2ème année par l'ATSCAF La Ciotat.
Maxi : 10 km
ouvert aux enfants à partir de 9 ans.
Collation, pot de l’amitié, musique…et lots à gagner : coupes, T shirts, week-end,...
L'inscription auprès de l'ATSCAF se fait uniquement par équipe (4 personnes) et dans la mesure des places disponibles.
Participation :
20 € par équipe, soit 5 € par personne.
Je vous propose de constituer une ou plusieurs équipes pour y participer.
samedi 30 mai 2009
Michèle 201 vous propose de l'accompagner à Aix, pour profiter de plusieurs concerts et ballets, en plein air, à l'ombre des platanes du Cours Mirabeau :
De 18h à 19h : Chorale Ad Fontès et les chorales du pays d'Aix : airs de Haydn
19h15 à 19h45 : danse avec la Compagnie Grenade, de Josette Baïz : "Eden Club"
Les 14 danseurs de la compagnie entremêlent jeu de claquettes au style Grenade et évoluent vers un modernisme décalé.
20h à 21h : Amadou Baldé nous chante l’histoire de son peuple (Peuls), les traditions de sa culture sénégalaise.
Avec un panel musical très divers nous faisant voyager dans des chants religieux au jazz et au rock, en passant par la
poésie, pour nous surprendre avec une voix hors du commun.
21h30 – 22h30 : Autour des Quatre Saisons de Vivaldi. Orchestre du Conservatoire et classes de danse du Conservatoire.
22h30 à 22h45 : Cette soirée se clôturera par un embrasement.
Spectacle gratuit. Plus de détails ici
vendredi 29 mai 2009
Ce soir, Philippe, adhérent 355, qui est Président du Cercle des Coachs propose aux adhérents d’échanger autour du coaching professionnel, personnel et sportif. Il sera accompagné de coachs de différents horizons dont la mission est d’accompagner les personnes en période de transition ou de changement.
Des séances de coaching gratuites seront possibles lors d’une prochaine permanence, pour quelques adhérents qui en exprimeront le souhait.
Une présentation des différentes formes de coaching et des objectifs sera faite.
Durée : de 19 heures à 20 heures.
Pour les nouveaux, les anciens et tous ceux qui veulent faire connaissance avec notre association
Cette semaine, pas de thème, chacun porte ce qu'il veut. Lors de ce buffet, Philippe, adhérent 355, qui est Président du Cercle des Coachs propose aux adhérents d’échanger autour du coaching professionnel, personnel et sportif. Il sera accompagné de coachs de différents horizons dont la mission est d’accompagner les personnes en période de transition ou de changement.
Des séances de coaching gratuites seront possibles lors d’une prochaine permanence, pour quelques adhérents qui en exprimeront le souhait.
Une présentation des différentes formes de coaching et des objectifs sera faite.
Ce sera encore une fois l'occasion de favoriser la rencontre entre nouveaux arrivants et Marseillais de naissance ou d'adoption.
Comme le veut la coutume, chacun participe au buffet en apportant un plat et une boisson à partager.
mardi 26 mai 2009
"La fête des voisins, c'est l'occasion de rencontrer ses voisins pour développer la convivialité, rompre l'anonymat et l'isolement qui règnent souvent dans nos villes."
"Dans une société où se développe le repli sur soi et la peur de l'autre, nous voulons simplement affirmer que connaître ses voisins permet de mieux vivre ensemble."
"Au-delà d'une soirée de fête dans l'année, nous souhaitons renforcer au quotidien les petits services entre voisins et pourquoi pas, une solidarité de proximité."
AVF est partenaire de la fête des voisins !
Pour en savoir plus : La fête des voisins
dimanche 24 mai 2009
Au départ de Cuges, cette belle randonnée mène au Jas de Frédéric, une ancienne bergerie, où nous ferons la pause picnic.
Randonnée de 4h environ, pas de grosses difficultés à part la descente en fin de rando, en pente et glissante.
Dénivelé 500 m
Randonnée limitée à 15 participants
samedi 23 mai 2009
Georges 474 et Valérie 465 vous proposent de visiter le Domaine Naïs à pied ou en vélo et d’en déguster les vins « nouveaux nés ».
Au programme :
- 8h30 visite pédestre ou en VTT
- 12H00 dégustation des nouveaux nés
- 13H00 soupe au pistou fromage dessert boisson (21 €)
Au Domaine Naïs, Route du Puy, 13 840 ROGNES.
Inscriptions obligatoires et définitive avant le 8 mai 2009
vendredi 22 mai 2009
UN EVENEMENT EXCEPTIONNEL
25 danseurs (BNM+D.A.N.C.E) investissent le grand hall du Palais de la Bourse, pour présenter "SUCCESS STORY"
Concept/Chorégraphie Frédéric FLAMAND
Pour ce soir, nous avons choisi le thème des légumes et des crudités que nous ne consommons jamais assez. Mais tous les plats et boissons sont bien sûr les
bienvenus !
Tous les vendredis soir à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.
C'est l'occasion de favoriser la rencontre entre nouveaux arrivants sur Marseille (et sa région) et Marseillais de naissance ou d'adoption.
C'est aussi l'occasion pour les autres associations, ou autres structures utiles aux nouveaux arrivants, de venir nous présenter leurs activités.
Comme le veut la coutume, chacun participe au buffet en apportant un plat et une boisson à partager en rapport avec le thème si possible.
Tous les Marseillais qui le souhaitent peuvent se porter volontaires pour participer à l'accueil de ceux qui viennent d'arriver à Marseille.
Les membres plus "anciens" d'AVF MARSEILLE pourront ainsi informer ceux qui feront leurs premiers pas sur l'association.
jeudi 21 mai 2009
Daniel (adh 390) nous propose une très belle randonnée depuis le parc de Saint Pons à Gémenos, jusqu'au Pic de Bertagne, 
qui culmine à 1041 m d'altitude et achève de manière vertigineuse la longue crête du massif de la Sainte-Baume.
dimanche 17 mai 2009
Pour la 4ème année sur Marseille l'Etablissement Français du Sang et les jeunes de Boudchoumins s'associent à l'Association Laurette Fugain.
Nous sommes invités à nous joindre à cette Marche qui se veut familiale, bruyante, dynamique et surtout chargée d'espoir pour les malades de la région.
Cette année l'association "Grégory Lemarchal " sensibilisera la populatiion de notre région au don de Sang, de Plaquettes, de Plasma, de Moelle Osseuse et d'Organes.
samedi 16 mai 2009
Michèle 201 vous propose de l’accompagner
à ce spectacle en plein air, donné par la
Compagnie du Cœur Volant
La Compagnie créée en 1985 par Pascualito, a hérité de tous les travers de son fondateur : gourmandise, provocation, goût immodéré pour les débordements baroques…
Le spectacle de ce soir s’appelle : « Cocons »
D’étranges cocons arrivent sur la Ville :
des deux mats de 9 mètres de haut s’élancent des créatures magiques : haute voltige, acrobatie, pyrotechnie, musique tonitruante et douce provocation.
Spectacle gratuit.
Marc (193) vous propose de l'accompagner à une table ronde organisée au musée d'histoire de Marseille sur le mythe de Phocée.
La ville de Marseille, appelée aussi cité phocéenne, serait née, il y a plus de 2 600 ans, de la rencontre entre un marin grec de Phocée, Protis, et une princesse ligure, Gyptis.
Cette table ronde permettra de revenir sur le mythe antique de la fondation de Marseille, les mythes de fondation antiques, les relations entre Marseille et Phocée, la métropole phocéenne en Asie mineure et la résurgence du mythe phocéen à l'époque contemporaine.
vendredi 15 mai 2009
Tous les membres d’AVF Marseille à jour de leur cotisation à la date de convocation (27 avril 2009) sont invités par mail à participer aux Assemblées Générales Extraordinaire et Ordinaire, qui auront lieu à la Maison de la Mer.
Si vous n'avez pas reçu votre convocation, veuillez le faire savoir au conseil d'administration.
L’Assemblée Générale Extraordinaire ne peut délibérer que si au moins la moitié des membres sont présents ou représentés.
Il est donc nécessaire qu’au moins un quart des membres soient présents à l’assemblée, avec un nombre suffisant de pouvoirs pour atteindre le quorum.
En effet le vote par procuration est autorisé mais chaque membre présent ne peut détenir qu'un seul pouvoir.
A défaut d'atteindre le quorum, il faudra reconvoquer une AGE en juin.
Chaque membre doit venir muni de sa carte d’identité.
Les Assemblées générales seront suivies du buffet traditionnel, sur le thème de la cuisine provençale.
jeudi 14 mai 2009
Sandrine 67, adhérente AVF Marseille et Expert Comptable, nous propose un atelier fiscal gratuit. Venez découvrir les mesures pour réduire vos impôts et constituer un patrimoine immobilier.
Cet atelier vous intéressera particulièrement si :
- Vous voulez protéger la sécurité de votre famille et préparer votre retraite
- Vous payez trop d'impôts
- Vous souhaitez bâtir ou développer votre patrimoine immobilier.
Un cocktail suivra le débat
Le nombre de participants est limité à 12 personnes.
mercredi 13 mai 2009
Philippe, adhérent 355, Président du Cercle des Coachs propose aux adhérents d'AVF Marseille un atelier sur le thème "De la pensée à l'Agir".
Quelques concepts forts issus du travail clinique et de la psychologie expérientielle serviront de points de repères à ce travail actif sur le langage qui se veut pragmatique, au service du désir, de la relation aux autres et à sa communication. Le langage initie un travail sur le sens, le possible. Mon identité personnelle comme mon identité sociale ou professionnelle est un effet exclusif du langage !
Atelier gratuit et réservé uniquement aux adhérents d'AVF Marseille
lundi 11 mai 2009
Alice 248 vous invite à la rejoindre pour écouter son fils Vincent, qui se produira avec son groupe Monsieur Orange dans différents lieux de marseille (cliquez sur le site pour écouter la bande son).
Depuis 2001, le trio "Monsieur Orange" met une grosse énergie dans plus de 100 concerts par an à travers la France et parfois l'Europe. En anglais, en français et en espagnol, un très large répertoire leur permet de faire bouger tous les publics. Les standards de la pop, du rock et du funk côtoient des reprises plus originales, et une partie latino vient booster le caractère déjà très festif de l'ensemble.
Autres dates de concert :
le 7 mai à "la butte rouge" (restaurant) dans le 6ème à partir de 20h 30
le 10 mai au "red lion" (pointe rouge) c'est un pub à partir de 22h
samedi 9 mai 2009
Michèle 201 vous invite à la rejoindre pour ce
spectacle de rue, avec joueurs de gamelan et danseuse.
Le gamelan est parent, dans toute l’Asie du sud-est, de multiples ensembles de gongs et autres percussions.
La caractéristique de Java ou de Bali est de produire une musique construite avec des mélodies utilisant principalement des percussions.
Cet instrument est souvent associé au théâtre d’ombres, aux cérémonies religieuses ou à la danse.
Cette représentation sera une parenthèse musicale et urbaine en fin d’après-midi, dans la douceur du printemps.
Spectacle gratuit.
vendredi 8 mai 2009
Tous les vendredis soir à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.
C'est l'occasion de favoriser la rencontre entre nouveaux arrivants sur Marseille (et sa région) et Marseillais de naissance ou d'adoption.
Comme le veut la coutume, chacun participe au buffet en apportant un plat et une boisson à partager de préférence en rapport avec le thème du jour.
Tous les marseillais qui le souhaitent peuvent se porter volontaire pour participer à l'accueil de ceux qui viennent d'arriver à Marseille.
Les membres plus "anciens" d'AVF MARSEILLE pourront ainsi informer ceux qui feront leurs premiers pas sur l'association.
mercredi 6 mai 2009
14ème festival de musique sacrée de Marseille : l'objectif de ce festival, créé en 1995, est de faire découvrir -ou redécouvrir- les plus beaux airs sacrés.
Michèle 201 vous invite à assister à ce concert consacré à la musique sacrée baroque de 1676 à 1750
Charpentier : messe pour le Port Royal
Clérambault : motets pour la Royale Maison de Saint-Louis
Bach : Cantates
Concert par la Maîtrise des Bouches du Rhone et solistes enfants de la Maîtrise
Samuel Coquart : direction musicale
Magali Frandon : continuo
Sylvie Moquet : viole de gambe
Chacun réserve sa place
ici
11 € +1 € frais réservation. Paiement en ligne.
dimanche 3 mai 2009
Toute la journée des animations se succèderont à la plage du Prophète à Marseille située sur la Corniche où le Meeting des jeunes sauveteurs se déroulera.
De nombreux thèmes seront abordés de façon ludique, sécurité en mer, protection de la grande bleue...
Avec la Mairie du 1er et 7° arrondissement, 3 associations seront présentes. Il s’agit de ESM (sauvetage aquatique Méditerranéenne), le Naturoscope (sensibilisation des enfants et adolescents à l’environnement aquatique) et Surfrider Foundation (sauvegarde de la mer et du littoral).
Compétitions, épreuves sur le sable et en mer, démonstrations diverses auront lieu dans une ambiance festive.
En fin d’après midi, un apéritif et une sardinade clôtureront la journée.
AVF Marseille se joint à cette manifestation.
Tous les bénévoles seront les bienvenus pour aider les associations de la Mer sur place ce jour là.
Les besoins en bénévole nous seront communiqués.
vendredi 1 mai 2009
Pour les nouveaux, les anciens et tous ceux qui veulent faire connaissance avec notre association
Cette semaine AVF Marseille propose un buffet spécial Italie.
La cuisine Italienne est une cuisine ensoleillée, donc parfumée, une vraie farandole de couleurs, d'arômes et de saveurs qui séduit les palais les plus exigeants, quelle que soit la latitude. Du Nord au Sud (saveur à l'huile d'olive, antipasti, risotto, tiramisu, mascarpone, etc...). Ce sera encore une fois l'occasion de favoriser la rencontre entre nouveaux arrivants et Marseillais de naissance ou d'adoption.
Comme le veut la coutume, chacun participe au buffet en apportant un plat et une boisson à partager en rapport avec le thème.
Jean-François d’AVF Aix nous propose un week-end de 3 jours de randonnée dans un endroit magnifique au-dessus des Gorges du Verdon (ROUGON – MOURRE DE CHANIER).
Si la base nautique du lac de Ste-Croix est ouverte, le dimanche 3 pourrait s’y dérouler : canoë et pédalo à l’entrée des gorges du Verdon.
Attention, la randonnée prévue le samedi 2 au Mourre de Chanier est un peu longue, avec un dénivelé d’environ 900 m, et pour partie hors sentiers.
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