Rando du jeudi : De Sausset-les-Pins à La Couronne.

  Ce jeudi : Depuis la gare de Sausset les Pins nous rejoindrons le littoral pour ne plus le quitter jusqu'à La Couronne. De belles petites criques, des plages désertes en cette saison, un sentier pédagogique avec panneaux sur la faune et la flore agrémenteront notre parcours. En chemin nous admirerons la jolie petite chapelle Sainte-Croix. Construite au XVIIe siècle, elle remplace une première chapelle élevée au XIIe siècle dont les ruines sont encore visibles.  Nous traverserons ensuite les célèbres carrières de La Couronne dont les pierres ont servi à la construction des monuments du XVIIe siècle à Marseille, dont par exemple la Vieille Charité. Au Cap Couronne, le seul phare de la Côte Bleue, construit en 1959, automatisé et gardienné 24h/24, s'élève sur une hauteur de 36 mètres. Sa portée lumineuse est de 20 miles.
Selon le temps qu'il nous restera, nous poursuivrons notre chemin jusqu'au petit port de Carro avant de reprendre notre train à la gare de la Couronne.
Le parcours fait environ 14 kilomètres.

Dénivelé:  180 m

Sortie limitée à 18 personnes. Les chiens ne sont pas acceptés.
rendez-vous: 09h15 à la gare Saint-Charles pour prendre le train de la Côte bleue, destination Sausset-les-Pins (Marseille -Miramas)
Départ du train : 9h50
Départ du train à l'Estaque : 10h07 (pour Jacques 533)
Prix du billet : 6,60 € moins de 60 ans
                         5,00 € à partir de 60 ans sans carte senior
                         3,30 € avec carte senior

Retour par le train depuis la gare de La Couronne à 16h49, arrivée à la gare de Saint-Charles à 17h38

Attention : N'oublions jamais que nous randonnons dans une région au relief particulièrement accidenté. Sans être sportifs, les parcours proposés peuvent comporter des passages plus difficiles nécessitant une bonne aptitude à la marche et à l'effort physique ainsi qu'un équipement adéquat.
Equipement et recommandations :

polaire et coupe-vent
chaussures rando impératives (semelle crantée)
chapeau et crème solaire
pique-nique et eau (1L mini)

A lire attentivement :
Informations générales
Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …),
il est nécessaire de fournir une fois par an un certificat médical attestant qu'il n'y a aucune contre-indication médicale. Merci de le remettre à Bernardine 561.
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Cette activité se pratique sous votre propre responsabilité :
la sortie est organisée par un adhérent bénévole, qui n'a pas de qualification particulière pour l'encadrement de randonnées ; votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le coordinateur.
Pour vous inscrire
Si vous êtes adhérent, identifiez vous. Précisez le nombre de participants.
Si vous n'êtes pas encore adhérent, vous pouvez participer : remplissez d’abord votre fiche contact.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler, afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV. Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable (numéro dans l’annuaire).
Rédaction: Jacques505

Coordination: Maylis 478