Activités prévues, Agenda - Mardi

 

Mardi 19 Novembre 2019

Atelier dessin peinture

Si vous avez envie de partager loisir et hobby tout en faisant connaissance, pourquoi ne pas essayer quelques croquis?

Dans un premier temps, matériel sommaire: papier Canson, crayons tendres, gomme, pastel.

Robert 528 vous propose de nous rencontrer deux fois par mois de 14h à 16h

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Mardi 19 Novembre 2019

Atelier de conversation et de perfectionnement "in english" avec Jacqueline

 Atelier "conversation et perfectionnement en anglais".

Attention : cet atelier n'est pas fait pour apprendre l'anglais (il y a plein d'écoles de langues pour ça)  mais pour perfectionner une langue que l'on maîtrise plus ou moins, avec  Jacqueline221. Echanges essentiellement en anglais.

Compte tenu du nombre de participants (parfois 23) il n'est pas toujours aisé de donner la parole à chacun. Il a été décidé À L'UNANIMITÉ de réduire le nombre de présents à 15 (dans l'ordre des inscriptions) et nous en sommes désolés. 

Tous les mardis de 10h à 11h30 Convivialité : chacun amène quelque chose, le thé / café est offert par les participants. 

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Mardi 19 Novembre 2019

Atelier Bridge

 

Le bridge a pris son rythme de croisière. Bernadette 490 anime cet atelier au Tempo de Sylvabelle tous les mardis  de 14H à 17H.

pour ceux qui désirent découvrir ce jeu passionnant, il est possible de participer et d'apprendre au travers des parties qui seront jouées

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Mardi 19 Novembre 2019

Atelier Sophrologie

Joelle497 vous propose cet atelier de Sophrologie qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine

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Mardi 26 Novembre 2019

Atelier Tricot et Broderie.

Josette665 reprend son atelier gratuit Tricot et Broderie.

Elle vous reçoit chez elle, de 14h30 à 17h30, dans une ambiance chaleureuse. Pas plus de cinq personnes pour un atelier serein et efficace..

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Mardi 26 Novembre 2019

Qi Gong Atelier de bien-être

Atelier deux mardis après midi par mois de 16h à 17h30,  une semaine sur deux. Animé par Christine 933

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

La pratique se compose d'une série de 5 exercices (4 débout et 1 assis) qui sont faciles a apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien être en apportant beaucoup d'énergie.  Ils sont accessibles à tous les âges.

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Vendredi 29 Novembre 2019

Atelier d'écriture

Jean 981 vous propose un atelier d'écriture, de 14h30 à 17h00 dans les locaux mis à notre disposition par la Mairie du 6-8, 15 rue Pierre Laurent, bâtiment LODI 13006. Proche de la Place Castellane. 

Vous avez envie d’écrire? Alors laissez vous tenter par l’atelier d’écriture : écrire en groupe c’est agréable, stimulant, ludique. Tous les niveaux sont bienvenus, y compris les débutants.

Groupe de 8 personnes maximum pour faciliter les échanges .

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Mardi 03 Décembre 2019

Atelier de relaxation, mieux-être

Mariechristine868 propose, le premier mardi de chaque mois de 14h30 à 15h45, un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.

Pour mieux appréhender les événements de la vie grâce à différentes approches ( relaxation guidée, auto-massage, méditation , meilleure connaissance de nos émotions,...)

«La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher-prise» Rumi ( poète mystique persan qui a profondément influencé le soufisme- 1207/1273)

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Calendrier des évènements

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A propos De Nos activités

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En savoir plus sur les buffets-rencontres

Le troisième vendredi de chaque mois à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.

Proposer une activité

(réservé aux adhérents)
Il suffit de vous rendre à l'accueil des adhérents pour y trouver le mode d'emploi.

Coordinateur des animateurs et animations : Ari 816