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Nos événements à venir sur Marseille et la région

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NoS activités Régulières sur Marseille


Randonnée au Cap Canaille et falaises de Soubeyranes

La randonnée  consiste en un Aller/Retour par le même itinéraire dont le but est le sémaphore du bec de l'aigle. Dénivelé : départ alt 300m - arrivée 363m/394m mais 536m en dénivellés cumulés (ça monte, ça descent avec une descente de 350 à 250m et remontée à 350 mais par paliers de + ou - 40 m...)

Sortie limitée à 20 personnes. Les chiens ne sont pas acceptés. La distance à parcourir est d'environ 11km pour 4h00 de marche. vue sur les îles de Marseille jusqu'au cap Sicié - vue imprenable sur les calanques de Cassis - la Ciotat - Ste Baume - Garlaban..

Pour les adhérents et contacts qui se rendent par leur propre moyens:
rendez-vous: 09h45 au parking situé après Cassis direction La Ciotat par la route des Crêtes -1er parking après le pas de la Colle: 43°12'09.8"N 5°33'30.5"E

Pour les adhérents et contacts qui veulent y aller autrement et pour leur rendre service: regroupement pour optimiser les moyens de transport, et après le déplacement, partage des frais engagés, de gré à gré . Rendez vous :  09h00  face à la faculté de médecine de la Timone (angle de la rue Sainte Cécile et de la rue du Capitaine Gallinat) - Métro Timone à proximité .

Estimation du trajet A/R : 50 km, 10¤ sans péage en passant par la Gineste par véhicule. Pensez à prendre de la monnaie ! Par l'autoroute A50, 60 km soit 14 ¤.
Attention : N'oublions jamais que nous randonnons dans une région au relief particulièrement accidenté. Sans être sportifs, les parcours proposés peuvent comporter des passages plus difficiles nécessitant une bonne aptitude à la marche et à l'effort physique ainsi qu'un équipement adéquat.
Equipement et recommandations : polaire et coupe-vent, chaussures rando impératives (semelle crantée), chapeau et crème solaire, pique-nique et eau (1L mini)

A lire attentivement :
Informations générales
Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …), il est nécessaire de fournir un certificat médical attestant qu'il n'y a aucune contre-indication médicale. Merci de le remettre à jeanclaude453.
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Cette activité se pratique sous votre propre responsabilité: la sortie est organisée par un adhérent bénévole, qui n'a pas de qualification particulière pour l'encadrement de randonnées ; votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le coordinateur.
Pour vous inscrire
Si vous êtes adhérent, identifiez vous. Précisez le nombre de participants.
Si vous n'êtes pas encore adhérent, vous pouvez participer : remplissez d’abord votre fiche contact.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler, afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV. Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable (numéro dans l’annuaire).
Rédaction et coordination au départ de Marseille: jeanclaude453

Conduite de la randonnée: Michel47 et Patrice145


S'inscrire à l'activité

Jeudi 17 Janvier 2019 - 09 h 00 à 17 h 00

Inscriptions de l'utilisateur

Pour les adhérents :

Pour vous inscrire connectez-vous ci-dessous avec vos identifiants. Indiquer le nombre de participants. Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler.

Pour les non adhérents :

Il vous est possible de participer à une activité avant une éventuelle adhésion.  Pour cela merci de remplir au préalable une fiche-contact. Puis adressez un message  à :
contact@avf-marseille.com en indiquant l'activité ou le buffet-rencontre auxquels vous souhaitez participer.

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