Objectif la tête dans l'étoile

 

 

Patrice propose "LA TÊTE DANS L ETOILE"

au départ de Château-Gombert" - Chemin de Palama - parking au bout du chemin,13013 Marseille, Cocktail de plusieurs topos.... navigation prometteuse... On devrait passer en contre bas de la grande Etoile - col des OUIDES - source des OUIDES - sentier du Sans-Souci. Boucle de 4H00 - 13KM - 400M de dénivellé + et - (attention l'extrait mis en objet n'est pas la totalité de la rando proposée) - 1 éventuel passage exposé pouvant être contourné en prenant la piste .

Sortie limitée à 20 personnes. Les chiens ne sont pas acceptés.
Pour les adhérents et contacts qui se rendent par leur propre moyens: RDV au parking à 9H45 (43.376674N, 5.435335E).                                                                                                                                    Pour les adhérents et contacts qui veulent y aller autrement et pour leur rendre service: regroupement pour optimiser les moyens de transport, et après le déplacement, partage des frais engagés, de gré à gré.
rendez-vous:  09h00  face à la faculté de médecine de la Timone (angle de la rue Sainte Cécile et de la rue du Capitaine Galinat)- Métro Timone à proximité. Coût à partager: 23km*0,35¤ =8 ¤par voiture! Pensez à prendre de la monnaie et à optimiser les voitures!!

Attention : N'oublions jamais que nous randonnons dans une région au relief particulièrement accidenté. Sans être sportifs, les parcours proposés peuvent comporter des passages plus difficiles nécessitant une bonne aptitude à la marche et à l'effort physique ainsi qu'un équipement adéquat.
Equipement et recommandations : polaire et coupe-vent, chaussures rando impératives (semelle crantée), chapeau et crème solaire, pique-nique et eau (1L mini)

Rappel: Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …), il est nécessaire de fournir une fois par an un certificat médical attestant qu'il n'y a aucune contre-indication médicale. Merci de le remettre à jeanclaude453.
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Cette activité se pratique sous votre propre responsabilité: la sortie est organisée par un adhérent bénévole, qui n'a pas de qualification particulière pour l'encadrement de randonnées ; votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le conducteur de randonnée.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler, afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV. Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable (numéro dans l’annuaire).

Rédaction et coordination au départ: jeanclaude453; conduite de randonnée Patrice

  • BOTTE Patrice
  • TARTY Jean-Claude

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Il vous est possible de participer à une activité avant une éventuelle adhésion.  Pour cela merci de remplir au préalable une fiche-contact. Puis adressez un message  à :
accueil@avf-marseille.com en indiquant l'activité ou le buffet-rencontre auxquels vous souhaitez participer.

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