Objectif Campagne Pastré-Callelongue - Rendez vous à l'entrée du parc Pastré à 10h

En partant de la Campagne Pastré pour rejoindre Callelongue, le circuit passera par le col de la Selle, le vallon de Malvallon pour rejoindre la calanque de Marseilleveyre où l'on pourra faire la pause déjeuner et baignade pour les courageux. Le retour se fera par le GR 98 pour rejoindre Callelongue.

La distance est de 8 km, 4 h et l'altitude dénivelée est entre 300 et 400m. C'est un parcours rocheux et escarpé, avec des passage en sous bois, et un retour en bord de mer où les rochers peuvent être glissants. On peut éviter le retour en bord de mer en passant par le fort au dessus de Callelongue. Difficulté moyenne, rien à voir avec la rando de jeudi. Je le comparerai avec la rando de la côte bleue. Il y a un petit passage au début où il faudra s'aider des mains, mais pas de précipice en dessous. Il faut que chaque randonneur connaisse ses limites. Randonner dans les calanques demande une certaine condition physique et un peu d'entraînement. Dixit Annie

Pour se rendre au départ devant l'entrée du parc Pastré, côté manège, on prend le 19 de Castellane (30 mn environ), rond point du prado ou David et c'est l'arrêt Montredon Pastré. On peut aussi prendre la navette du vieux-port à 9 heures et de la pointe rouge rejoindre le point de départ. Pour le retour, arrivé à Callelongue il faudra prendre le 20 mais il y en a très peu: 14 h 20 - 14 h 48 ou 16 h 15 - 16 h 40. Si le bar est ouvert ou pourra prendre un pot en attendant le bus ou rejoindre en 30 minutes par la route la Madrague de Montredon. Pour les plus courageux, il est possible de rejoindre Montredon par le GR, il faut compter 1h 30 à 2 heures.

Sortie limitée à 20 personnes. Les chiens ne sont pas acceptés.

Attention : N'oublions jamais que nous randonnons dans une région au relief particulièrement accidenté. Sans être sportifs, les parcours proposés peuvent comporter des passages plus difficiles nécessitant une bonne aptitude à la marche et à l'effort physique ainsi qu'un équipement adéquat.

Equipement et recommandations : polaire et coupe-vent, chaussures rando impératives (semelle crantée), chapeau et crème solaire, pique-nique et eau (1L mini)

Rappel : Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …), il est nécessaire de fournir une fois par an un certificat médical attestant qu'il n'y a aucune contre-indication médicale. Merci de le remettre à jeanclaude453.
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Cette activité se pratique sous votre propre responsabilité: la sortie est organisée par un adhérent bénévole, qui n'a pas de qualification particulière pour l'encadrement de randonnées ; votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le conducteur de randonnée.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler, afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV. Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable (numéro dans l’annuaire).
Rédaction et coordination au départ: jeanclaude453

conduite de randonnée Annie1001