Atelier gratuit de relaxation, mieux-être.
Mariechristine868 propose, tous les quinze jours, un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre
pour mieux appréhender les événements de la vie grâce à différentes approches ( relaxation guidée, auto-massage, méditation , meilleure connaissance de nos émotions,...)
« La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher-prise » Rumi ( poète mystique persan qui a profondément influencé le soufisme- 1207/1273)
Pour votre confort, il est préférable d'apporter un tapis ( petit matelas), un plaid (couverture légère) et éventuellement un petit coussin. Prévoyez aussi des vêtements souples et chauds.
Dans nos locaux , 1° étage, du 69-71 Rue Sylvabelle 13006 Marseille
AVF Marseille