Rando du jeudi : découverte du fort de Figuerolles

rando


Jacques 533 pallie l'absence de Jacques505 et vous propose, s''il fait beau...

Une petite rando est proposée chaque jeudi : 

-un parcours d'environ 4 h et 10 km
-pique-nique
-retour vers 16 h/17 h.....Pour profiter de la nature, du soleil et du silence.

Ce jeudi : Nous passerons par un bel endroit « le puits de l’œuvre », puis le vallon des Fontêtes avant de remonter vers le fort de Figuerolles et y faire le break à midi.

La balade est facile, pas beaucoup de dénivelée, pour un total d’un peu moins de 10 km. Le temps s’annonce beau et on aura une vue magnifique sur Marseille.

 * Pour les adhérents et contacts qui se rendent par leur propre moyens: le point de départ se trouve dans le chemin des Esclades au Rove, 1er route à gauche après avoir dépassé le potier et avant d’arriver au centre commercial. (coord 43°22’02.36 N- 5°15’04.67 E) Rendez vous à 10h15 h sur place (tél organisateur 06 14 97 12 23)

 * Pour les adhérents et contacts qui veulent y aller autrement et pour leur rendre service: regroupement pour optimiser les moyens de transport, et après le déplacement, partage des frais engagés, de gré à gré: regroupement pour optimiser les moyens de transport, et après le déplacement, partage des frais engagés, de gré à gré: départ de la place de la Joliette à 9h45 (métro Joliette ou Tramway). Point d’attente à l’extrémité des Docks, un peu en dessous de l’arrêt du terminus du bus 35.

Pour rejoindre Le Rove, le chemin le plus court passe par l’Estaque distance 17 km ; prévoir 7 €/voiture.

Sortie limitée à 18 personnes. Les chiens ne sont pas acceptés.
Attention : N'oublions jamais que nous randonnons dans une région au relief particulièrement accidenté. Sans être sportifs, les parcours proposés peuvent comporter des passages plus difficiles nécessitant une bonne aptitude à la marche et à l'effort physique ainsi qu'un équipement adéquat.
Equipement et recommandations : polaire et coupe-vent, chaussures rando impératives (semelle crantée), chapeau et crème solaire
pique-nique et eau (1L mini)

A lire attentivement :
Informations générales 

Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …),
il est nécessaire de fournir une fois par an un certificat médical attestant qu'il n'y a aucune contre-indication médicale. Merci de le remettre à Bernardine 561.
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Cette activité se pratique sous votre propre responsabilité :
la sortie est organisée par un adhérent bénévole, qui n'a pas de qualification particulière pour l'encadrement de randonnées ; votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le coordinateur.
Pour vous inscrire
Si vous êtes adhérent, identifiez vous. Précisez le nombre de participants.
Si vous n'êtes pas encore adhérent, vous pouvez participer : remplissez d’abord votre fiche contact, puis inscrivez vous avec les identifiants qui vous ont été adressés.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler, afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV. Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable (numéro dans l’annuaire).

Coordination: Jacques533

Rédaction JeanClaude453


Se connecter pour voir les inscrits ou pour s'inscrire (pour les adhérents)

Inscriptions de l'utilisateur

Pour les adhérents :

Pour vous inscrire connectez-vous ci-dessous avec vos identifiants. Indiquer le nombre de participants. Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler.

Pour les non adhérents :

Il vous est possible de participer à une activité avant une éventuelle adhésion.  Pour cela merci de remplir au préalable une fiche-contact. Puis adressez un message  à :
accueil@avf-marseille.com en indiquant l'activité ou le buffet-rencontre auxquels vous souhaitez participer.

Afficher toutes les activités 

Facebook
Rejoignez-nous
sur Facebook !
Facebook
Rejoignez-nous
sur Instagram !