randonnée 2024(2): la tour Cauvin et le plan des vaches
Patrice propose la randonnée dans le massif de la Ste Beaume au départ du Plan d'Aups : La tour Cauvin , le plan des vaches et si tout le monde avance bien un petit détour(A/R) sur un plateau pour avoir une vue sur les Dents de la Roque Forcade..
Randonnée de difficulté Moyenne ( Visorando) .. Boucle 10km - 350m de dénivelé +/- - 4h00 de marche effective. Pas de difficulté technique - une grimpée régulière vers la Tour... Le plateau des vaches est plutôt mal pavé et caillouteux ... pour le retour, la descente vers la Brasque (départ raide) demande de l'attention .. Bâtons utiles...
Pour en savoir plus, cliquer ICI
L'animateur rappelle que l'inscription à la randonnée est de la responsabilité de l'adhérent et qu'il doit se sentir apte à la randonnée et disposer d'un certificat médical autorisant les randonnées (ou d'une attestation personnelle certifiant sa capacité à randonner à renouveler à la date anniversaire de son certificat médical. Voir le document à remplir dans attestation personnelle). De plus, pour faciliter le travail de Jacques, quand vous vous inscrivez à deux, indiquez nom et numéro AVF de la deuxième personne
AVF Marseille