Activités prévues

ATTENTION, EN RAISON DE LA CRISE SANITAIRE TOUTES NOS ACTIVITÉS SONT SUSPENDUES JUSQU'À NOUVEL ORDRE.

 

Dimanche 05 Avril 2020

CONCERT D'ORGUE

Orgue Pascal Quoirin

Jean-Pierre 673 vous convie à assister à un grand concert d'orgue dimanche 5 avril à 17h00 en l'Eglise de Sainte Marguerite, place Antide Boyer, 13009, Marseille

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Mardi 07 Avril 2020 de 14h30 à 16h00

Atelier de relaxation

Marie-Christine Christopoulos 868 propose, le premier mardi de chaque mois, un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.

Pour mieux appréhender les événements de la vie grâce à différentes approches ( relaxation guidée, auto-massage, méditation , meilleure connaissance de nos émotions,...)

«La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher-prise» Rumi ( poète mystique persan qui a profondément influencé le soufisme - 1207/1273)

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Jeudi 09 Avril 2020 de 17h30 à 18h30

Conférence Histoire de la Médecine : L'épopée coloniale du médecin militaire Jean Joseph David (si covid-19 le permet)

Jacqueline 221 vous convie à l'accompagner à cette conférence donnée par Robert AQUARON

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Vendredi 10 Avril 2020 de 10h00 à 11h30

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong. Attention le vendredi 20 mars :  au parc du 26ème centenaire.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

Une série de 5 exercices (4 débout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie.  Ils sont accessibles à tous les âges.

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Du Samedi 11 Avril 2020 Au Lundi 13 Avril 2020

Week-end de Pâques dans les Baronnies - ANNULE

Annulé vu la probable reconduction des mesures liées à la crise sanitaire.

Week-end dans la Drôme à Villeperdrix, à 500 m d’altitude et à 20 km de Nyons, dans le parc naturel régional des Baronnies à cheval sur la Drôme et les Hautes Alpes.

Le 1er jour : visite de Nyons (Scourtinerie, moulin à huile, savonnerie) et rando autour du village.

Les 2ème et 3ème jours, 2 randos sont proposées dont la montagne d’Angèle (1600 m) qui est le point culminant des Baronnies. Pour chaque rando : 5 heures de marche et environ 700 m de dénivelée.

N'oubliez pas de vous inscrire sous ce billet. Date limite : 22 mars.

Coordonnées et rendez-vous : voir 1er commentaire.

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Mardi 14 Avril 2020 de 14h00 à 16h00

Atelier dessin peinture

Robert Chazeaux 528 vous propose cet atelier, combinant loisir et hobby, tout en faisant connaissance, en esquissant  quelques croquis ?

Dans un premier temps, matériel sommaire : papier Canson, crayons tendres, gomme, pastel.

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Mardi 14 Avril 2020 de 14h30 à 15h30

Sophrologie

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

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Vendredi 17 Avril 2020

Exposition : Police ! Les Marseillais et les forces de l'ordre

Maylis 478 vous propose une visite commentée de cette exposition aux Archives municipales de Marseille.

Les Archives présentent une synthèse inédite de l’histoire de l’institution policière et de ceux qui l’ont faite, du XVIème siècle aux années 1970 , retraçant ainsi l’histoire des rapports quotidiens entre les Marseillais et les forces de l’ordre, dans une ville réputée indisciplinée.

Entrée libre et visite commentée gratuite.

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Vendredi 17 Avril 2020 de 10h00 à 11h30

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong. Attention le vendredi 20 mars :  au parc du 26ème centenaire.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

Une série de 5 exercices (4 débout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie.  Ils sont accessibles à tous les âges.

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Lundi 20 Avril 2020 à 14h30

ANNULÉ Cercle de lecture

 

Françoise Doceur 159 propose un "Cercle de Lecture" chaque 3ème lundi du mois  pour parler des livres que nous avons lus, que nous avons aimés.

Si vous avez des livres à prêter, c'est aussi l'occasion de faire des échanges.

Si vous souhaitez recevoir chez vous, indiquez-le dans les commentaires. Sinon Françoise159 vous accueille.

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Samedi 25 Avril 2020 de 09h30 à 12h30

Atelier de découverte urbaine : les tours des Quais d'Arenc

Maylis 478 vous propose de participer à un atelier de découverte urbaine dans le cadre de l‘opération menée par l‘Etablissement Public d‘Aménagement Euroméditerranée.

Construire des tours comme la tour CMA-CGM et les futures tours des Quais d'Arenc est un double pari : bâtir toujours plus haut avec les matériaux et techniques d'aujourd'hui et densifier la ville.

Cet atelier se déroule en salle et en balade. Il est gratuit. Le nombre de places étant limité, il est conseillé de s'inscrire rapidement (voir ci-dessous).

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Dimanche 26 Avril 2020 de 14h30 à 17h30

Dimanches de la Canebière : visite du quartier de Belsunce

Maylis 478 vous propose la visite commentée de Belsunce par Nicole Nérieux, une marseillaise passionnée par l'histoire de sa ville. 

Au cours de cette balade, vous découvrirez les aspects variés d’un quartier très pittoresque, autrefois parsemé de congrégations religieuses, de petits hôtels pour immigrés et réfugiés, aujourd'hui, entre autres, un "Sentier" marseillais de commerces de gros.

Nombre de participants limité à 12 .

Une participation de 5 euros est demandée, à remettre directement à Nicole avant de début de la balade.

 

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Mardi 28 Avril 2020 de 14h00 à 16h00

Atelier dessin peinture

Robert Chazeaux 528 vous propose cet atelier, combinant loisir et hobby, tout en faisant connaissance, en esquissant  quelques croquis ?

Dans un premier temps, matériel sommaire : papier Canson, crayons tendres, gomme, pastel.

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Mardi 05 Mai 2020 de 14h30 à 16h00

Atelier de relaxation

Marie-Christine Christopoulos 868 propose, le premier mardi de chaque mois, un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.

Pour mieux appréhender les événements de la vie grâce à différentes approches ( relaxation guidée, auto-massage, méditation , meilleure connaissance de nos émotions,...)

«La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher-prise» Rumi ( poète mystique persan qui a profondément influencé le soufisme - 1207/1273)

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Mardi 12 Mai 2020 de 14h30 à 15h30

Sophrologie

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

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Jeudi 14 Mai 2020 de 17h30 à 18h30

Conférence Histoire de la Médecine: La Paléo microbiologie au service de l'Histoire de Marseille et de la Provence (si covid-19 le permet)

Jacqueline 221 vous convie à l'accompagner à cette conférence donnée par Michel DRANCOURT

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Samedi 16 Mai 2020 de 09h30 à 12h30

Atelier de découverte urbaine : Le Parc Habité d'Arenc, la densité urbaine

Maylis 478 vous propose de participer à un atelier de découverte urbaine dans le cadre de l‘opération menée par l‘Etablissement Public d‘Aménagement Euroméditerranée.

Le “Parc Habité” est une opération d’Euroméditerranée de 2000 logements situés dans le quartier d’Arenc, qui doit concilier densité et qualité de vie. Dans le cadre de cet atelier, venez comprendre pourquoi la ville se densifie, quels sont les enjeux, notamment celui de lutter contre l’étalement urbain.

cet atelier sera aussi l’occasion de comprendre les mécanismes de négociation autour de l’aménagement de la ville, entre aménageur public et promoteur / architecte.

Cet atelier se déroule en salle et en balade. Il est gratuit. Le nombre de places étant limité, il est conseillé de s'inscrire rapidement (voir ci-dessous).

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Mardi 19 Mai 2020 de 14h30 à 15h30

Sophrologie

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

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Du Jeudi 21 Mai 2020 Au Samedi 23 Mai 2020

Week-end en Ardèche

Organisatrice : Trinette895

Réservation faite pour 8 personnes pour 2 nuits en demi-pension. 
2 randonnées guidées par Jean-François875 : gorges de l'Ardèche, bois de Païolive. 
Date limite d'inscription : 20 avril

 

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Mardi 26 Mai 2020 de 14h30 à 15h30

Sophrologie

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

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Mardi 02 Juin 2020 de 14h30 à 15h30

Sophrologie

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

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Mardi 09 Juin 2020 de 14h30 à 16h00

Atelier de relaxation

Marie-Christine Christopoulos 868 propose, le premier mardi de chaque mois, un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.

Pour mieux appréhender les événements de la vie grâce à différentes approches ( relaxation guidée, auto-massage, méditation , meilleure connaissance de nos émotions,...)

«La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher-prise» Rumi ( poète mystique persan qui a profondément influencé le soufisme - 1207/1273)

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Jeudi 11 Juin 2020 de 17h30 à 18h30

Conférence Histoire de la Médecine: Docteur Don Eugène Acquaviva : un novateur en chirurgie pariétale (si covid-19 le permet)

Jacqueline 221 vous convie à l'accompagner à cette conférence donnée par Jules GIULY

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Samedi 20 Juin 2020 de 09h30 à 12h30

Atelier de découverte urbaine : l'eau dans la ville, toute une gestion !

Maylis 478 vous propose de participer à un atelier de découverte urbaine dans le cadre de l‘opération menée par l‘Etablissement Public d‘Aménagement Euroméditerranée.

Sans eau, pas de ville ! Et pourtant elle est de moins en moins présente dans notre environnement : recouverte par des routes, mise en tuyaux ...Depuis quelques années, l’eau revient au c½ur de l’aménagement urbain, sous de nombreux aspects : promenades sur les berges, récupération d’eau, rafraîchissement des quartiers... Le défi: apprendre à vivre avec l’eau, avec tous ses bienfaits... et ses débordements !

L'atelier dure 3 heures avec une partie en salle et une partie en balade.

Il est gratuit. La réservation est obligatoire. Le nombre de places étant limité, il est conseillé de s'inscrire rapidement (voir ci-dessous).

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Du Dimanche 21 Juin 2020 Au Mercredi 24 Juin 2020

Reportée en septembre. Randonnée : 3 jours Porquerolles-Port Cros

REPORTÉE EN SEPTEMBRE. LA DATE N'EST PAS ENCORE FIXÉE.

Jean-Pierre Holste 673 vous propose un séjour de 3 jours pour des randonnées  dans les îles de Porquerolles et de Port Cros. Hébergement en pension complète dans un centre de vacances.

ATTENTION : en cas de nombre trop important de participants, seront pris en premier 1- les nouveaux arrivés à AVF et les bénévoles actifs 2- les premiers inscrits. MERCI DE VOTRE COMPREHENSION.

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Le troisième vendredi de chaque mois à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.

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(réservé aux adhérents)
Il suffit de vous rendre à l'accueil des adhérents pour y trouver le mode d'emploi.

Coordinateur des animateurs et animations : Ari 816