Activités prévues - La semaine prochaine

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

Juan Carlos Delesalle reprend en juin chaque vendredi matin l'atelier "Conversation et perfectionnement en espagnol".

Attention : échanges essentiellement en espagnol pour se perfectionner avec Juan Carlos, Chilien dont c'est la langue maternelle. Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe. 

Marie-Christine Christopoulos 868 propose un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.

Pour mieux appréhender les évènements de la vie grâce à différentes approches (relaxation guidée, auto-massage, méditation, meilleure connaissance de nos émotions,...)

Annie Magne 1001 vous propose un circuit d’environ 5km par le GR 2013 dans le 15^ème arrondissement de Marseille qui nous permettra de porter un autre regard sur les quartiers nord. Nous randonnerons entre ville et campagne avec de beaux points de vue sur l'Estaque et les îles du Frioul.  

Guy Viviani 626, un Italiano Vero, anime un atelier dont le but est de se perfectionner en italien.

Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe, les échanges se faisant essentiellement en italien. L'atelier est donc réservé à ceux qui peuvent s'exprimer suffisamment dans la langue.

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

L'atelier SCRABBLE se réunit le mercredi dans la phase de déconfinement chez l'un(e) ou l'autre des participants.

A la rentrée, nous espérons reprendre le rythme du lundi dans la salle rue Pierre Laurent et le mercredi chez l'un(e) ou l'autre des participants.

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

Juan Carlos Delesalle reprend en juin chaque vendredi matin l'atelier "Conversation et perfectionnement en espagnol".

Attention : échanges essentiellement en espagnol pour se perfectionner avec Juan Carlos, Chilien dont c'est la langue maternelle. Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe. 

Guy Viviani 626, un Italiano Vero, anime un atelier dont le but est de se perfectionner en italien.

Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe, les échanges se faisant essentiellement en italien. L'atelier est donc réservé à ceux qui peuvent s'exprimer suffisamment dans la langue.

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

L'atelier SCRABBLE se réunit le mercredi dans la phase de déconfinement chez l'un(e) ou l'autre des participants.

A la rentrée, nous espérons reprendre le rythme du lundi dans la salle rue Pierre Laurent et le mercredi chez l'un(e) ou l'autre des participants.

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

Juan Carlos Delesalle reprend en juin chaque vendredi matin l'atelier "Conversation et perfectionnement en espagnol".

Attention : échanges essentiellement en espagnol pour se perfectionner avec Juan Carlos, Chilien dont c'est la langue maternelle. Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe. 

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

Juan Carlos Delesalle reprend en juin chaque vendredi matin l'atelier "Conversation et perfectionnement en espagnol".

Attention : échanges essentiellement en espagnol pour se perfectionner avec Juan Carlos, Chilien dont c'est la langue maternelle. Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe. 

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

Marie-Christine Christopoulos 868 propose un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.

Pour mieux appréhender les évènements de la vie grâce à différentes approches (relaxation guidée, auto-massage, méditation, meilleure connaissance de nos émotions,...)

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.