Activités prévues - La semaine prochaine

 

Vendredi 05 Juin 2020 de 10h00 à 11h00

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

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Vendredi 05 Juin 2020 de 10h30 à 12h00

Hola, que tal ! Conversation en espagnol

Juan Carlos Delesalle reprend en juin chaque vendredi matin l'atelier "Conversation et perfectionnement en espagnol".

Attention : échanges essentiellement en espagnol pour se perfectionner avec Juan Carlos, Chilien dont c'est la langue maternelle. Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe. 

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Lundi 08 Juin 2020 de 14h30 à 16h00

Relaxation

Marie-Christine Christopoulos 868 propose un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.

Pour mieux appréhender les évènements de la vie grâce à différentes approches (relaxation guidée, auto-massage, méditation, meilleure connaissance de nos émotions,...)

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Lundi 08 Juin 2020 à 14h00

BALADE URBAINE : QUARTIER SAINT-ANTOINE, DU PARC BREGANTE A L'EGLISE SAINT-LOUIS

Annie Magne 1001 vous propose un circuit d’environ 5km par le GR 2013 dans le 15ème arrondissement de Marseille qui nous permettra de porter un autre regard sur les quartiers nord. Nous randonnerons entre ville et campagne avec de beaux points de vue sur l'Estaque et les îles du Frioul.  

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Lundi 08 Juin 2020 de 10h00 à 11h30

Andiamo Avanti ! Conversation en italien

Guy Viviani 626, un Italiano Vero, anime un atelier dont le but est de se perfectionner en italien.

Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe, les échanges se faisant essentiellement en italien. L'atelier est donc réservé à ceux qui peuvent s'exprimer suffisamment dans la langue.

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Mardi 09 Juin 2020 de 10h30 à 11h30

Sophrologie

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

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Mercredi 10 Juin 2020 de 14h00 à 17h00

atelier SCRABBLE

L'atelier SCRABBLE se réunit le mercredi dans la phase de déconfinement chez l'un(e) ou l'autre des participants.

A la rentrée, nous espérons reprendre le rythme du lundi dans la salle rue Pierre Laurent et le mercredi chez l'un(e) ou l'autre des participants.

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Vendredi 12 Juin 2020 de 10h00 à 11h00

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

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Vendredi 12 Juin 2020 de 10h30 à 12h00

Hola, que tal ! Conversation en espagnol

Juan Carlos Delesalle reprend en juin chaque vendredi matin l'atelier "Conversation et perfectionnement en espagnol".

Attention : échanges essentiellement en espagnol pour se perfectionner avec Juan Carlos, Chilien dont c'est la langue maternelle. Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe. 

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Lundi 15 Juin 2020 de 10h00 à 11h30

Andiamo Avanti ! Conversation en italien

Guy Viviani 626, un Italiano Vero, anime un atelier dont le but est de se perfectionner en italien.

Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe, les échanges se faisant essentiellement en italien. L'atelier est donc réservé à ceux qui peuvent s'exprimer suffisamment dans la langue.

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Mardi 16 Juin 2020 de 10h30 à 11h30

Sophrologie

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

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Mercredi 17 Juin 2020 de 14h00 à 17h00

atelier SCRABBLE

L'atelier SCRABBLE se réunit le mercredi dans la phase de déconfinement chez l'un(e) ou l'autre des participants.

A la rentrée, nous espérons reprendre le rythme du lundi dans la salle rue Pierre Laurent et le mercredi chez l'un(e) ou l'autre des participants.

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Vendredi 19 Juin 2020 de 10h00 à 11h00

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

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Vendredi 19 Juin 2020 de 10h30 à 12h00

Hola, que tal ! Conversation en espagnol

Juan Carlos Delesalle reprend en juin chaque vendredi matin l'atelier "Conversation et perfectionnement en espagnol".

Attention : échanges essentiellement en espagnol pour se perfectionner avec Juan Carlos, Chilien dont c'est la langue maternelle. Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe. 

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Mardi 23 Juin 2020 de 10h30 à 11h30

Sophrologie

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

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Vendredi 26 Juin 2020 de 10h00 à 11h00

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

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Vendredi 26 Juin 2020 de 10h30 à 12h00

Hola, que tal ! Conversation en espagnol

Juan Carlos Delesalle reprend en juin chaque vendredi matin l'atelier "Conversation et perfectionnement en espagnol".

Attention : échanges essentiellement en espagnol pour se perfectionner avec Juan Carlos, Chilien dont c'est la langue maternelle. Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe. 

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Mardi 30 Juin 2020 de 10h30 à 11h30

Sophrologie

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

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Mardi 30 Juin 2020 de 14h30 à 16h00

Relaxation

Marie-Christine Christopoulos 868 propose un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.

Pour mieux appréhender les évènements de la vie grâce à différentes approches (relaxation guidée, auto-massage, méditation, meilleure connaissance de nos émotions,...)

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Vendredi 03 Juillet 2020 de 10h00 à 11h00

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

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Vendredi 10 Juillet 2020 de 10h00 à 11h00

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

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Vendredi 17 Juillet 2020 de 10h00 à 11h00

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

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Vendredi 24 Juillet 2020 de 10h00 à 11h00

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

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Vendredi 31 Juillet 2020 de 10h00 à 11h00

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

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