Activités prévues, Agenda - Cette semaine

Patrick Bauthier (858) vous propose au Parc Borély, les lundis, mercredis et vendredis matin, des séances de jogging pour tous les niveaux:

• lundi, sorties pour joggeurs novices ou voulant reprendre la course à pied. Faible intensité et d'une durée de 30 a 45 minutes ( a moduler selon les joggeurs).

• mercredi, sorties d'une heure environ pour tous types de coureurs.

• vendredi, sorties avec quelques difficultés ( accélérations, cotes....).

Si certains d'entre vous sont intéressés le samedi matin, ou en semaine en soirée, merci de le signaler dans votre commentaire en indiquant votre tel pour que Patrick puisse vous joindre facilement.

 Atelier "conversation et perfectionnement en anglais".

Attention : cet atelier n'est pas fait pour apprendre l'anglais (il y a plein d'écoles de langues pour ça)  mais pour perfectionner une langue que l'on maîtrise plus ou moins, avec  Jacqueline221. Echanges essentiellement en anglais.

Compte tenu du nombre de participants (parfois 23) il n'est pas toujours aisé de donner la parole à chacun. Il a été décidé À L'UNANIMITÉ de réduire le nombre de présents à 15 (dans l'ordre des inscriptions) et nous en sommes désolés. 

Tous les mardis de 10h à 11h30 Convivialité : chacun amène quelque chose, le thé / café est offert par les participants. 

Le bridge a pris son rythme de croisière. André anime cet atelier au Tempo de Sylvabelle tous les mardis  de 14H à 17H.

pour ceux qui désirent découvrir ce jeu passionnant, il est possible de participer et d'apprendre au travers des parties qui seront jouées

Joelle497 vous propose cet atelier de Sophrologie qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine

Exposition organisée par Boud'mer, association de restauration d'embarcations traditionnelles, et dont AVF Marseille est adhérent. Dans ce cadre, nous proposons avec cette association des sorties en bateau dans la rade de Marseille. Pour cette exposition, pas de bénévole référent, mais vous pouvez laisser un commentaire si vous prévoyez de participer au vernissage.

Lieu : Galerie du Studio de la Plage - 197, Avenue Mendes France - 13008 Marseille (près de l'Escale Borély).

Lien vers l'affiche : ./Local/avf/files/2400/191015_Boudmer_Expo-photo-Tostain.jpg

PETANQUE conviviale sur le terrain entre le parking et la mer à la Vieille Chapelle (arrêt du bus 19 : "Vieille Chapelle") à 14 H 30

chaque mercredi si la météo le permet. Le point de vue est magnifique.

Nous vous espérons nombreux : débutants, confirmés, curieux.....

Les anciens sont tout à fait disposés à prêter des boules aux nouveaux inscrits qui veulent découvrir le jeu de la pétanque, pour autant qu'ils le fassent savoir en s'inscrivant.

Chantal Aazouz vous propose de l'accompagner au Petit Cabanon, avenue Robert Schuman, pour déguster une cuisine familiale et inventive !

Restaurant traditionnel  à  base de produits locaux et fait maison.
Menu entrée  plat, ou plat dessert  : 22 euros
Entrée plat dessert  : 26 euros 
Menu du jour : entrée plat dessert, sans possibilité  de choix : 19 euros.
Verre de vin : 4 euros.

15 personnes au maximum, s'inscrire avant le 13 octobre auprès de Chantal 863. Coordonnées dans l'annuaire.

Venez à cette permanence, tous les jeudis de 16h à 19h pour découvrir ou mieux connaître notre association.

Nos accueillantes, sympas et dynamiques, sont là pour vous informer ! Egalement pour renouveler votre carte d'adhérent.

En devenant adhérente / adhérent de notre association vous pouvez participer gratuitement et à volonté à des loisirs que vous aimez ou à ceux que vous voulez découvrir, tout en faisant des nouvelles connaissances et amitiés.   

Sur une suggestion d'Annie 1001, Patrice propose une Randonnée Sportive: Dénivellé de 600m en continu (600 à la montée, 600 à la descente).

ATTENTION: DEPART DEPUIS LE VIZIL A 08 H 20 !!!!!

ATTENTION: en cas de nombre trop important de participants, seront pris en premier 1- les nouveaux arrivés à AVF, 2- les premiers inscrits. MERCI DE VOTRE COMPREHENSION.

 Wenn Ihr Lust habt, treffen wir uns am Donnerstag, 

Si vous voulez bien, rencontrons nous le jeudi 17 octobre.

Barbel animera cette conversation au VAPIANO, près de Castellane.

Coordinatrice Barbel843

Jean 981 vous propose un atelier d'écriture, de 14h30 à 17h00 dans les locaux mis à notre disposition par la Mairie du 6-8, 15 rue Pierre Laurent, bâtiment LODI 13006. Proche de la Place Castellane. 

Vous avez envie d’écrire? Alors laissez vous tenter par l’atelier d’écriture : écrire en groupe c’est agréable, stimulant, ludique. Tous les niveaux sont bienvenus, y compris les débutants.

Groupe de 8 personnes maximum pour faciliter les échanges .

C'est reparti pour les buffets rencontres à la Maison de la Mer!!

Ce sera encore une fois l'occasion de favoriser la rencontre entre nouveaux arrivants et Marseillais de naissance ou d'adoption qui accueilleront les nouveaux.
Chacun participe au buffet en apportant un plat et une boisson ou des fruits à partager, en rapport avec le thème si possible. Venez nombreux à partir de 19h pour découvrir ou re-découvrir cette salle surplombant la plage du Prophète.

Juan-Carlos946 anime chaque Vendredi matin de 10h30 à 12h l'atelier "conversation et perfectionnement en español".

Attention : cet atelier n'est pas fait pour apprendre l'espagnol (il y a des écoles de langues pour cela)  mais pour perfectionner une langue que l'on maîtrise plus ou moins, avec  Juan Carlos, Chilien, dont c'est la langue maternelle. Il a déjà assuré cet atelier pendant 10 ans dans une autre AVF de la Région

Rendez-vous à l'entrée du parking Borely, sur la gauche en descendant le Prado, 100 m avant la statue "du David".

Départ à 9h précise - retour entre 12h et 13h suivant l'itinéraire.

Nous choisissons un itinéraire parmi les multiples possibilités des Calanques en fonction des parcours précédents, des souhaits des participants, des conditions météo notamment du vent et de l'entraînement de chacun.

Sylvie 943 Villalard vous propose une visite de La Ciotat Shipyards qui figure aujourd’hui parmi les leaders européens sur le secteur du refit et de la réparation de yachts, avec 8% à 10% du marché mondial. L’histoire du chantier, autrefois spécialisé dans la construction de supertankers et de méthaniers, nous sera contée par une projection.

Ceux qui le souhaitent pourront se retrouver pour déjeuner.

Le samedi de découverte urbaine est gratuit et ouvert à tous une fois par mois. Il présente un quartier, une réalisation architecturale, un aménagement urbain, sur le périmètre du projet de l'EPA Euroméditerranée.

Cet atelier dure 2h30. La réservation est obligatoire, le nombre de participants étant limité.

Depuis 1999, l'architecture a beaucoup évolué dans ses techniques et ses formes. Aujourd'hui elle joue un rôle dans la requalification des villes.
Cet atelier intègre la visite des réserves du Mucem à la Belle de Mai.

UN CONCERT GRATUIT DU GROUPE  I CAMPAGNOLI

Fondé en 1989 à Saint Florent, I Campagnoli est un de nos plus anciens groupes de polyphonies. L’ensemble est composé de quatre membres : Guy Calvelli, Didier Guerica, Louis Crispi et Isabelle Giannelli, violoniste. Durant son tour de chant d’une heure vingt, il interprète des chants sacrés et profanes traditionnels, pour la plus grande part a cappella, ou accompagnés à la flûte et au violon.