Rando du Week-end : Calanque de Marseilleveyre

La randonnée démarre de la Callelongue, RdV  sur place devant le restaurant La Grotte. Le départ collectif est prévu à 10h.

Itineraire prevu : De Callelongue nous nous dirigerons vers la Calanque de Marseilleveyre , puis  nous monterons vers le col de la Galinette situé à 149 m par un joli trace vert en sous bois .Aprés 1h de parcours nous bifurquerons en direction d'un ancien itinéraire jaune en corniche  avec de points magnifiques . Notre chemin se dirigera ensuite vers la descente de la Calanque de la Mounine ,ou les plus courageux pourrons prendre un bain . Le retour s'effectuera par l'ancien Semaphore .

Dénivelé:   environ 120 m          Sortie limitée à 15 personnes.

==> Pour les adhérents et contacts inscrits qui se rendent par leur propre moyens (voiture) : 

En venant de la corniche se diriger vers la Madrague de Montredon .
Ensuite prendre la direction de Callelongue ligne 20 jusqu'au terminus = départ de la Rando devant le restaurant La Grotte..
Pour ceux qui prennent leur voiture : Se garer  sur le parking face à la mer.

==> Pour les adhérents et contacts inscrits qui se rendent par leur propre moyens (en bus) :

Ligne 19 : départ de la place Castellane , descendre au terminus de la ligne 19 à la Madrague de Mntredon. De là prendre le minibus ligne 20 (gratuit) qui vous amène à Callelongue.

=>Pour les adhérents et contacts inscrits qui veulent y aller autrement et pour leur rendre service: regroupement pour optimiser les moyens de transport, et après le déplacement, partage des frais engagés, s'il y en a, de gré à gré.
Rendez-vous :  9 h150  au parking de la boulangerie PAUL, au Rond Point de l'Obélisque. Parking facile aux environs.  Pour s'y rendre : Bus n°21 (départ de la place Castellane direction Luminy, arrêt Obelisque).

Estimation du trajet A/R : 10 km soit 0 € ! (car circuit urbain) Pensez a indiquer qui prend sa voiture pour con voiturer. 

Attention : N'oublions jamais que nous randonnons dans une région au relief particulièrement accidenté. Sans être sportifs, les parcours proposés peuvent comporter des passages plus difficiles nécessitant une bonne aptitude à la marche et à l'effort physique ainsi qu'un équipement adéquat.
Equipement et recommandations :

polaire et coupe-vent
chaussures rando impératives (semelle crantée)
chapeau et crème solaire
pique-nique et eau (1L mini)

A lire attentivement : Informations générales
Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …),
il est nécessaire de fournir une fois par an un certificat médical attestant qu'il n'y a aucune contre-indication médicale. Merci de le remettre à Bernardine 561.
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Cette activité se pratique sous votre propre responsabilité :
la sortie est organisée par un adhérent bénévole, qui n'a pas de qualification particulière pour l'encadrement de randonnées ; votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le coordinateur.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler, afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV. Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable (numéro dans l’annuaire).

Coordination : Alain639
Rédaction : Yannis540 (en s'inspirant du billet de Jacques505)