Stages : Chants de Grèce et Mieux-Être
Marie-Christine 838, vous propose pour l’année 2019, pleine d’espérance et de charme, une évasion en Grèce par le chant et le mieux-être lors de deux stages à Nauplie, dans le Péloponnèse :
- au printemps, du jeudi 18 au mardi 30 avril, incluant la fête de Pâque grecque,
- pour prolonger l'été en douceur, du jeudi 5 au mardi 17 septembre.
Parlez-en à vos amis et autour de vous, et retenez vite vos places : notre capacité est de 8 personnes par stage...
à Nauplie (Péloponnèse) – Grèce
Stage du jeudi 18 avril au mardi 30 avril 2019
Contenu pédagogique :
Approche vocale : Chants en langue grecque (phonétique) en choeur à l'unisson, et/ou en solo à une ou deux voix de Hadzidakis, Theodorakis, Xenakis, et chants populaires.
Approche corporelle : Pour rechercher le mieux-être, différentes démarches (relaxations, automassage, méditations,...)
Intervenants :
Elizabeth Grard, chanteuse professionnelle soliste (soprano), directrice artistique de la compagnie com.2.bien.entendu, professeure de chant et intervenante à Lyon et région.
David Wood, musicien guitariste et compositeur à Lyon.
Marie Christopoulos, praticienne et formatrice en massages de bien-être et somato-thérapeute, animatrice d'ateliers de mieux-être à Marseille.
Lieu du stage : Maison Christopoulos, située sur un terrain planté d'oliviers, dominant la ville de Nauplie (environ 150 km d'Athènes), disposant de 4 chambres doubles, 2 salles de bains, WC indépendant, cuisine, grande salle et terrasses.
Effectif : 6 à 8 stagiaires, tous niveaux.
Date limite d'inscription : 28 février 2019
Réservation : 06.88.54.64.90
- elizabeth.grard@gmail.com
Moyens de transport :
Vol A/R Marseille/Athènes ou Lyon/Athènes, location de 2 voitures
4/5 places pour déplacements en Grèce.
Déroulement :
Arrivée jeudi après-midi : accueil – installation
Vendredi à jeudi: pratiques corporelle et artistique
Vendredi à lundi : visites et restitutions possibles
Journée type :
9h - 10 h : échauffement corporel, méditation
10h - 12h : échauffement vocal et travail répertoire collectif
12h30 : déjeuner 15h – 16 h relaxation guidée ( jour 1)
16h – 17 h chant collectif ( jour 1)
15h – 17 h chant à 3 ou 4 stagiaires ( jour 2 et 3) auto-massage, relaxation guidée, méditation (3 ou 4 autres stagiaires)
Lieux de restitution envisagés :
Epidaure ( chapelle de l'ancien port)
Théâtre antique à Nauplie
Maison au bout de la baie de Karathona
Budget par personne :
Trajet A/R : Vol Lyon/Athènes
+ location voiture en Grèce …....................................................280 ¤
(à titre d'exemple:vol Transavia 11 avril - 7h30/11h20 : 90 ¤
23 avril - 11h35/13h45 : 120 ¤)
Hébergement et repas ...............................................................260¤
Frais pédagogiques ...................................................................330 ¤
TOTAL 870 ¤
Note : Frais à prévoir : entrée des sites visités , taverne
AVF Marseille