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Nos événements à venir sur Marseille et la région

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NoS activités Régulières sur Marseille


Randonnée au Garlaban

Pour cette sortie , Michel nous propose comme point de départ le parking sur la D44.

Dénivelé de 400m, distance de 12-14 km.

 

 

le parking se trouve au N43.3100396,E5.5447668

=>Pour les adhérents et contacts inscrits qui veulent y aller autrement et pour leur rendre service: regroupement pour optimiser les moyens de transport, et après le déplacement, partage des frais engagés, s'il y en a, de gré à gré. Départ à 09h 15, depuis le rendez vous rue sainte cécile, devant le café le Vizille. Estimation du trajet A/R : 40km, soit 8¤ par voiture au départ de la rue Sainte Cécile.

Attention : N'oublions jamais que nous randonnons dans une région au relief particulièrement accidenté. Sans être sportifs, les parcours proposés peuvent comporter des passages plus difficiles nécessitant une bonne aptitude à la marche et à l'effort physique ainsi qu'un équipement adéquat.
Equipement et recommandations :

polaire et coupe-vent
chaussures rando impératives (semelle crantée)
chapeau et crème solaire
pique-nique et eau (1L mini)

A lire attentivement : Informations générales
Rappel :
Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …),
il est nécessaire de fournir un certificat médical attestant qu'il n'y a aucune contre-indication médicale. Merci de le remettre à jeanclaude453
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Cette activité se pratique sous votre propre responsabilité :
la sortie est organisée par un adhérent bénévole, qui n'a pas de qualification particulière pour l'encadrement de randonnées ; votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le coordinateur.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler, afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV. Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur sur son portable (numéro dans l’annuaire).

Coordination : michel47
Rédaction et coordination départ jeanclaude453


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Pour les adhérents :

Pour vous inscrire connectez-vous ci-dessous avec vos identifiants. Indiquer le nombre de participants. Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler.

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Il vous est possible de participer à une activité avant une éventuelle adhésion.  Pour cela merci de remplir au préalable une fiche-contact. Puis adressez un message  à :
contact@avf-marseille.com en indiquant l'activité ou le buffet-rencontre auxquels vous souhaitez participer.

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