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Nos événements à venir sur Marseille et la région

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NoS activités Régulières sur Marseille


Activités prévues, Agenda / Septembre 2019

 

Tarot, une activité ludique

Attention : le tarot revient au Tempo 69 rue Sylvabelle, 13006

Le TAROT est en piste  tous les lundis après-midi  à partir de 14h00 jusqu'à 17h30

Liliane 789 vous propose de pratiquer ou de découvrir ce jeu fascinant, ludique et plein de rebondissements. En toute convivialité. 

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Jogging pour tous: trois niveaux

Patrick Bauthier (858) vous propose au Parc Borély, les lundis, mercredis et vendredis matin, des séances de jogging pour tous les niveaux:

  • lundi, sorties pour joggeurs novices ou voulant reprendre la course à pied. Faible intensité et d'une durée de 30 a 45 minutes ( a moduler selon les joggeurs).

  • mercredi, sorties d'une heure environ pour tous types de coureurs.

  • vendredi, sorties avec quelques difficultés ( accélérations, cotes....).

Si certains d'entre vous sont intéressés le samedi matin, ou en semaine en soirée, merci de le signaler dans votre commentaire en indiquant votre tel pour que Patrick puisse vous joindre facilement.

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atelier SCRABBLE hebdomadaire

L'atelier Scrabble dispose désormais d'un lieu fixe : la salle verte dans l'immeuble du "Jardin de Lodi", 15 rue Pierre Laurent. Il se tient LES LUNDIS de 14h à 17h.

Cependant, à certaines dates, la réunion sera chez l'un ou l'autre des joueurs et pourra être le mercredi.

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La randonnée "cool"

Patrice Botte, randonneur émérite organise un nouveau format de randonnée, pas plus de 10km et moins de 200 m de dénivelé.

3heures de marche ( 1h30 aller, picnic, 1h30 retour).

Une incursion dans les calanques au départ de Luminy

Il y a un bus (N°21) qui a un terminus  à  l'école d'architecture

RDV à 10H00 - 

Départ alt 170m - col de Sugiton alt 210 - A/R belvédère alt 250 ( montée facultative à la table d'orientation, quelques marches patinées à monter) - retour au col de sugiton - en fonction de l'heure, nous prendrons un sentier qui surplombe les calanques de sugiton, pierre tombées, ilot du tonneau.. pour arriver à une plate forme pour le picnic -retour par le même chemin... (voir photos sur la galerie photos du ste AVF MARSEILLE 7 dec 2017)

Chaussures de rando (bonne semelle type Vibram - si possible protégeant les chevilles) - 2 bâtons fortement conseillés

Parc des Calanques : tous feux interdits y compris cigarettes - toutes Cueillettes formellement interdites

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Atelier de conversation et de perfectionnement "in english" avec Jacqueline

 Atelier "conversation et perfectionnement en anglais".

Attention : cet atelier n'est pas fait pour apprendre l'anglais (il y a plein d'écoles de langues pour ça)  mais pour perfectionner une langue que l'on maîtrise plus ou moins, avec  Jacqueline221. Echanges essentiellement en anglais.

Compte tenu du nombre de participants (parfois 23) il n'est pas toujours aisé de donner la parole à chacun. Il a été décidé À L'UNANIMITÉ de réduire le nombre de présents à 15 (dans l'ordre des inscriptions) et nous en sommes désolés. 

Tous les mardis de 10h à 11h30 Convivialité : chacun amène quelque chose, le thé / café est offert par les participants. 

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Atelier Bridge

 

Le bridge a pris son rythme de croisière. André anime cet atelier au Tempo de Sylvabelle tous les mardis  de 14H à 17H.

pour ceux qui désirent découvrir ce jeu passionnant, il est possible de participer et d'apprendre au travers des parties qui seront jouées

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Atelier Sophrologie

Joelle497 vous propose cet atelier de Sophrologie qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine

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Pétanque à la Vieille Chapelle

PETANQUE conviviale sur le terrain entre le parking et la mer à la Vieille Chapelle (arrêt du bus 19 : "Vieille Chapelle") à 14 H 30

chaque mercredi si la météo le permet. Le point de vue est magnifique.

Nous vous espérons nombreux : débutants, confirmés, curieux.....

Les anciens sont tout à fait disposés à prêter des boules aux nouveaux inscrits qui veulent découvrir le jeu de la pétanque, pour autant qu'ils le fassent savoir en s'inscrivant.

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PERMANENCES - ACCUEIL au 93 la Canebière

logoAVF

Venez à cette permanence, tous les jeudis de 16h à 19h pour découvrir ou mieux connaître notre association.

Nos accueillantes, sympas et dynamiques, sont là pour vous informer ! Egalement pour renouveler votre carte d'adhérent.

En devenant adhérente / adhérent de notre association vous pouvez participer gratuitement et à volonté à des loisirs que vous aimez ou à ceux que vous voulez découvrir, tout en faisant des nouvelles connaissances et amitiés.   

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Conversation en allemand

 Wenn Ihr Lust habt, treffen wir uns am Donnerstag, 

Si vous voulez bien, rencontrons nous le jeudi 17 octobre.

Barbel animera cette conversation au VAPIANO, près de Castellane.

Coordinatrice Barbel843

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Atelier d'écriture

Jean 981 vous propose un atelier d'écriture, de 14h30 à 17h00 dans les locaux mis à notre disposition par la Mairie du 6-8, 15 rue Pierre Laurent, bâtiment LODI 13006. Proche de la Place Castellane. 

Vous avez envie d’écrire? Alors laissez vous tenter par l’atelier d’écriture : écrire en groupe c’est agréable, stimulant, ludique. Tous les niveaux sont bienvenus, y compris les débutants.

Groupe de 8 personnes maximum pour faciliter les échanges .

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Atelier de conversation et de perfectionnement "en español"

Juan-Carlos946 anime chaque Vendredi matin de 10h30 à 12h l'atelier "conversation et perfectionnement en español".

Attention : cet atelier n'est pas fait pour apprendre l'espagnol (il y a des écoles de langues pour cela)  mais pour perfectionner une langue que l'on maîtrise plus ou moins, avec  Juan Carlos, Chilien, dont c'est la langue maternelle. Il a déjà assuré cet atelier pendant 10 ans dans une autre AVF de la Région

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Cercle de lecture

 

Françoise159 propose un "Cercle de Lecture" chaque 3ème lundi du mois à 14h30, pour parler des livres que nous avons lus, que nous avons aimés.

Si vous avez des livres à prêter, c'est aussi l'occasion de faire des échanges.

Si vous souhaitez recevoir chez vous, indiquez-le dans les commentaires. Sinon Françoise159 vous accueille.

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Atelier dessin peinture

Si vous avez envie de partager loisir et hobby tout en faisant connaissance, pourquoi ne pas essayer quelques croquis?

Dans un premier temps, matériel sommaire: papier Canson, crayons tendres, gomme, pastel.

Robert 528 vous propose de nous rencontrer deux fois par mois de 14h à 16h

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Qi Gong Atelier de bien-être

Atelier deux mardis après midi par mois de 16h à 17h30,  une semaine sur deux. Animé par Christine 933

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

La pratique se compose d'une série de 5 exercices (4 débout et 1 assis) qui sont faciles a apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien être en apportant beaucoup d'énergie.  Ils sont accessibles à tous les âges.

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Atelier : Aquarelle sur le vif

 

Sophie 994 anime un atelier Aquarelle sur le vif. Sophie est riche d'une expérience de 28 ans dans ce domaine. Son site sophiejanet.com en témoigne.

En général en partant le matin vers 10h30 avec un pique-nique jusqu'en milieu d'après-midi, si le temps le permet, ou  chez Sophie sinon. 

Les prochains rendez vous d’atelier aquarelle sont le Mardi 29 Octobre et le vendredi 1er novembre à 10h30 au Musée des beaux Arts, Palais de Longchamp en  Haut  du Bd Longchamp.

Tram n•2

  

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Calendrier des évènements

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A propos De Nos activités

Nos buts, notre éthique et plus encore par ici

En savoir plus sur les buffets-rencontres

Le troisième vendredi de chaque mois à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.

Proposer une activité

(réservé aux adhérents)
Il suffit de vous rendre à l'accueil des adhérents pour y trouver le mode d'emploi.

Coordinateur des animateurs et animations : Ari 816

ACTIVITÉS  RESPONSABLES
Buffets-RencontresPaul 500
Réceptions avec les Mairies              Hélène
Section Jeunes & Actifs Jean-François 875, Stéphanie 869
Découvertes urbaines Annie 1001
Atelier cuisine  Marie-Françoise 527
Atelier informatiqueBruno 489
Cercle de lectureFrançoise159
Atelier d'écritureJean 981
Atelier peinture Robert 528
Aquarelle sur le vifSophie 994
Tricot Josette 665
Scrabble Jean-Claude 453
BridgeAndré 987
TarotLiliane 789
Qi-Gong Christine 933
AnglaisJacqueline 221
EspagnolJuan Carlos 946
AllemandBarbel 843
Conférences Jean-Claude 453, Jacqueline 221
Concert musicaux Patrick757
Sorties aux Musées  Sylvie 943
Balades pique-niquesJosette 665
Repas RestaurantsChantal 863
Randonnée du Jeudi  Patrice 145
Randonnée du Vendredi  Bruno 489
Pétanque  Françoise159, 
JoggingPatrick 858
Salons de théJosette 665