Activités prévues, Agenda / Vendredi 01 Novembre 2019

 

Jogging pour tous: trois niveaux

Patrick Bauthier (858) vous propose au Parc Borély, les lundis, mercredis et vendredis matin, des séances de jogging pour tous les niveaux:

  • lundi, sorties pour joggeurs novices ou voulant reprendre la course à pied. Faible intensité et d'une durée de 30 a 45 minutes ( a moduler selon les joggeurs).

  • mercredi, sorties d'une heure environ pour tous types de coureurs.

  • vendredi, sorties avec quelques difficultés ( accélérations, cotes....).

Si certains d'entre vous sont intéressés le samedi matin, ou en semaine en soirée, merci de le signaler dans votre commentaire en indiquant votre tel pour que Patrick puisse vous joindre facilement.

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Calendrier des évènements

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A propos De Nos activités

Nos buts, notre éthique et plus encore par ici

En savoir plus sur les buffets-rencontres

Le troisième vendredi de chaque mois à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.

Proposer une activité

(réservé aux adhérents)
Il suffit de vous rendre à l'accueil des adhérents pour y trouver le mode d'emploi.

Coordinateur des animateurs et animations : Ari 816

ACTIVITÉS  RESPONSABLES
Buffets-RencontresPaul 500
Réceptions avec les Mairies              Hélène
Section Jeunes & Actifs Jean-François 875, Stéphanie 869
Découvertes urbaines Annie 1001
Atelier cuisine  Marie-Françoise 527
Atelier informatiqueBruno 489
Cercle de lectureFrançoise159
Atelier d'écritureJean 981
Atelier peinture Robert 528
Aquarelle sur le vifSophie 994
Tricot Josette 665
Scrabble Jean-Claude 453
BridgeAndré 987
TarotLiliane 789
Qi-Gong Christine 933
Sophrologie Joëlle 497
AnglaisJacqueline 221
RelaxationMarie-Christine 868
EspagnolJuan Carlos 946
AllemandBarbel 843
Conférences Jean-Claude 453, Jacqueline 221
Concert musicaux Patrick757
Sorties aux Musées  Sylvie 943
Balades pique-niquesJosette 665
Repas RestaurantsChantal 863
Randonnée du Jeudi  Patrice 145
Randonnée du Vendredi  Bruno 489
Pétanque  Françoise159, 
JoggingPatrick 858
Salons de théJosette 665