Activités prévues / Vendredi 20 Décembre 2019

 

Jogging du soir pour tous : trois niveaux

Patrick 858 vous propose au Parc Borély, les lundis, mercredis et vendredis à 18h30, des séances de jogging pour tous les niveaux :

  • lundi, sorties pour joggeurs novices ou voulant reprendre la course à pied. Faible intensité et d'une durée de 30 a 45 minutes (à moduler selon les joggeurs).

  • mercredi, sorties d'une heure environ pour tous types de coureurs.

  • vendredi, sorties avec quelques difficultés ( accélérations, côtes....).

Merci de noter votre numéro de téléphone en vous inscrivant et contactez  Patrick  (les premières fois) pour qu'il puisse vous joindre.

A noter : Patrick propose également cette activité jogging les 1er et 3e samedis du mois à 10 h.

Plus de détails
 

Hola, que tal ! Conversation en espagnol

Juan-Carlos Delesalle 946 anime chaque vendredi matin l'atelier "conversation et perfectionnement en español".

Attention : Echanges essentiellement en espagnol; cet atelier n'est pas fait pour apprendre l'espagnol (il y a des écoles de langues pour cela)  mais pour se perfectionner avec  Juan Carlos, Chilien, dont c'est la langue maternelle. 

Plus de détails

Calendrier des évènements

< Décembre 2019 >
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

A propos De Nos activités

Nos buts, notre éthique et plus encore par ici

En savoir plus sur les buffets-rencontres

Le troisième vendredi de chaque mois à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.

Proposer une activité

(réservé aux adhérents)
Il suffit de vous rendre à l'accueil des adhérents pour y trouver le mode d'emploi.

Coordinateur des animateurs et animations : Ari 816