Activités prévues / Mars 2020

 

Qi Gong

Christine Modock 933 vous propose un atelier de qi gong.

Une série de 5 exercices (4 debout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie. Ils sont accessibles à tous les âges. Maximum 10 personnes.

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

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Hola, que tal ! Conversation en espagnol

Juan Carlos Delesalle reprend en juin chaque vendredi matin l'atelier "Conversation et perfectionnement en espagnol".

Attention : échanges essentiellement en espagnol pour se perfectionner avec Juan Carlos, Chilien dont c'est la langue maternelle. Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe. 

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BALADE URBAINE : QUARTIER SAINT-ANTOINE, DU PARC BREGANTE A L'EGLISE SAINT-LOUIS

Annie Magne 1001 vous propose un circuit d’environ 5km par le GR 2013 dans le 15ème arrondissement de Marseille qui nous permettra de porter un autre regard sur les quartiers nord. Nous randonnerons entre ville et campagne avec de beaux points de vue sur l'Estaque et les îles du Frioul.  

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Andiamo Avanti ! Conversation en italien

Guy Viviani 626, un Italiano Vero, anime un atelier dont le but est de se perfectionner en italien.

Les débutants ne pourront pas être intégrés au groupe, les échanges se faisant essentiellement en italien. L'atelier est donc réservé à ceux qui peuvent s'exprimer suffisamment dans la langue.

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Sophrologie

Joelle Paraskiova 497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

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Atelier Bridge

Bernadette Estrangin 490 et André Moruzzo 987 animent l'atelier bridge.

Pour ceux qui désirent découvrir ce jeu passionnant, il est possible d'en apprendre les bases et de participer dans les parties qui seront jouées.

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Atelier d'écriture

Jean Galvez 981 vous propose un atelier d'écriture.  

Vous avez envie d’écrire ? Alors laissez vous tenter : écrire en groupe c’est agréable, stimulant, ludique. Tous les niveaux sont bienvenus, y compris les débutants.

 

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Book Club

Brigitte Riera-Lund 1071 hosts a monthly Book Club held in English around a shared meal  –  at her place in the 5th arrondissement (a 3-minute walk from metro Baille), preferably on Thursdays as of 7 pm.

A maximum of 10 participants is set for reasons of practicality.

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Atelier Aquarelle sur le vif

 

Sophie Janet 994 anime un atelier Aquarelle sur le vif. Elle est riche d'une expérience de 28 ans dans ce domaine, son site sophiejanet.com en témoigne.

Rendez-vous à 10h30. Si le temps le permet, départ le matin avec un pique-nique, jusqu'en milieu d'après-midi. Sinon chez Sophie. 

 

  

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Calendrier des évènements

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Le troisième vendredi de chaque mois à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.

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(réservé aux adhérents)
Il suffit de vous rendre à l'accueil des adhérents pour y trouver le mode d'emploi.

Coordinateur des animateurs et animations : Ari 816