Jogging pour tous : trois niveaux - EN SUSPENS
Patrick BAUTHIER 858 vous propose au Parc Borély, les lundis, mercredis et vendredis à 18h30, des séances de jogging pour tous les niveaux :
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lundi, sorties pour joggeurs novices ou voulant reprendre la course à pied. Faible intensité et d'une durée de 30 a 45 minutes (à moduler selon les joggeurs).
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mercredi, sorties d'une heure environ pour tous types de coureurs.
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vendredi, sorties avec quelques difficultés ( accélérations, côtes....).
Merci de noter votre numéro de téléphone en vous inscrivant et contactez Patrick (les premières fois) pour qu'il puisse vous joindre.
A noter : Patrick propose également cette activité jogging les 1er et 3e samedis du mois à 10 h.
Merci de bien vouloir fournir à Patrick un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la course à pied (au moins hors compétition).
AVF Marseille