Relaxation
ATELIER ANNULE
Marie-Christine Christopoulos 868 propose un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.
Pour mieux appréhender les évènements de la vie grâce à différentes approches (relaxation guidée, auto-massage, méditation, meilleure connaissance de nos émotions,...)
«La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher-prise» Rumi (1207-1273), poète mystique persan qui a profondément influencé le soufisme.
J’adapterai en fonction du lieu, je proposerai un éveil corporel, une marche en conscience, une méditation...
Pensez à apporter : une serviette pour vous asseoir dans l’herbe (mais nous pouvons aussi utiliser les bancs), une bouteille d’eau.
Atelier limité à 10 personnes. Il se tiendra à l’extérieur, au parc Pastré, Montredon (bus 19). Rendez-vous à l’entrée du parc. En cas de désistement, m'avertir par SMS.
Au plaisir de vous accueillir pour cette nouvelle expérience.
AVF Marseille