Jogging pour tous: trois niveaux

Patrick Bauthier (858) vous propose au Parc Borély, les lundis, mercredis et vendredis matin, des séances de jogging pour tous les niveaux :

• lundi, sorties pour joggeurs novices ou voulant reprendre la course à pied. Faible intensité et d'une durée de 30 a 45 minutes ( à moduler selon les joggeurs).

• mercredi, sorties d'une heure environ pour tous types de coureurs.

• vendredi, sorties avec quelques difficultés ( accélérations, côtes....).

Si certains d'entre vous sont intéressés le samedi matin, ou en semaine en soirée, merci de le signaler dans votre commentaire en indiquant votre numéro de téléphone pour que Patrick puisse vous joindre facilement.