La randonnée "cool"
Patrice Botte, randonneur émérite organise un nouveau format de randonnée, pas plus de 10km et moins de 200 m de dénivelé.
3heures de marche ( 1h30 aller, picnic, 1h30 retour).
Une incursion dans les calanques au départ de Luminy
Il y a un bus (N°21) qui a un terminus à l'école d'architecture
RDV à 10H00 -
Départ alt 170m - col de Sugiton alt 210 - A/R belvédère alt 250 ( montée facultative à la table d'orientation, quelques marches patinées à monter) - retour au col de sugiton - en fonction de l'heure, nous prendrons un sentier qui surplombe les calanques de sugiton, pierre tombées, ilot du tonneau.. pour arriver à une plate forme pour le picnic -retour par le même chemin... (voir photos sur la galerie photos du ste AVF MARSEILLE 7 dec 2017)
Chaussures de rando (bonne semelle type Vibram - si possible protégeant les chevilles) - 2 bâtons fortement conseillés
Parc des Calanques : tous feux interdits y compris cigarettes - toutes Cueillettes formellement interdites
Rappel : Pour les activités de plein air (marche, balade, randonnée, plage, natation, golf, voile, ski, raquettes, moto, roller, vélo, VTT, aviron, …), il est nécessaire de fournir une fois par an un certificat médical attestant qu'il n'y a aucune contre-indication médicale. Merci de le remettre à l'animateur.
Il est fortement recommandé d'avoir une assurance individuelle couvrant les accidents corporels.
Cette activité se pratique sous votre propre responsabilité: la sortie est organisée par un adhérent bénévole, qui n'a pas de qualification particulière pour l'encadrement de randonnées ; votre participation implique que vous estimez avoir les capacités physiques (santé, résistance) pour y participer.
En cas de doute sur le niveau de difficulté d'une activité, contactez le conducteur de randonnée.
Si vous devez annuler votre participation, merci de le signaler, afin que le groupe ne vous attende pas en vain au lieu du RV. Si vous êtes en retard, prévenez le coordinateur Patrice 145 sur son portable (numéro dans l’annuaire).
AVF Marseille