Relaxation

ATELIER ANNULE

Marie-Christine Christopoulos 868 propose un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.

Pour mieux appréhender les évènements de la vie grâce à différentes approches (relaxation guidée, auto-massage, méditation, meilleure connaissance de nos émotions,...)

«La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher-prise» Rumi (1207-1273), poète mystique persan qui a profondément influencé le soufisme.

J’adapterai en fonction du lieu, je proposerai un éveil corporel, une marche en conscience, une méditation...

Pensez à apporter : une serviette pour vous asseoir dans l’herbe (mais nous pouvons aussi utiliser les bancs),  une bouteille d’eau. 

Atelier limité à 10 personnes. Il se tiendra à l’extérieur, au parc Pastré, Montredon (bus 19). Rendez-vous à l’entrée du parc. En cas de désistement, m'avertir par SMS.

Au plaisir de vous accueillir pour cette nouvelle expérience.

 

  • CHRISTOPOULOS Marie-Christine

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