Activités prévues, Agenda / Octobre 2019

 

Atelier dessin peinture

Si vous avez envie de partager loisir et hobby tout en faisant connaissance, pourquoi ne pas essayer quelques croquis?

Dans un premier temps, matériel sommaire: papier Canson, crayons tendres, gomme, pastel.

Robert 528 vous propose de nous rencontrer deux fois par mois de 14h à 16h

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Atelier de conversation et de perfectionnement "in english" avec Jacqueline

 Atelier "conversation et perfectionnement en anglais".

Attention : cet atelier n'est pas fait pour apprendre l'anglais (il y a plein d'écoles de langues pour ça)  mais pour perfectionner une langue que l'on maîtrise plus ou moins, avec  Jacqueline221. Echanges essentiellement en anglais.

Compte tenu du nombre de participants (parfois 23) il n'est pas toujours aisé de donner la parole à chacun. Il a été décidé À L'UNANIMITÉ de réduire le nombre de présents à 15 (dans l'ordre des inscriptions) et nous en sommes désolés. 

Tous les mardis de 10h à 11h30 Convivialité : chacun amène quelque chose, le thé / café est offert par les participants. 

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Atelier Bridge

 

Le bridge a pris son rythme de croisière. Bernadette 490 anime cet atelier au Tempo de Sylvabelle tous les mardis  de 14H à 17H.

pour ceux qui désirent découvrir ce jeu passionnant, il est possible de participer et d'apprendre au travers des parties qui seront jouées

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Atelier Sophrologie

Joelle497 vous propose cet atelier de Sophrologie qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine

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atelier SCRABBLE

L'atelier Scrabble dispose désormais d'un lieu fixe : la salle verte dans l'immeuble du "Jardin de Lodi", 15 rue Pierre Laurent. Il se tient LES LUNDIS de 14h à 17h.

Cependant, à la demande des participants, l'atelier se déroulera également le mercredi certaines semaines de 14 h à 17 h, afin de permettre la participation des joueuses et joueurs indisponibles le lundi. Nous pourrons jouer chez l'une ou l'un des participants selon un rythme bi-hebdomadaire (cf. les dates ci-après).

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Pétanque à la Vieille Chapelle

PETANQUE conviviale sur le terrain entre le parking et la mer à la Vieille Chapelle (arrêt du bus 19 : "Vieille Chapelle") à 14 H 

chaque mercredi si la météo le permet. Le point de vue est magnifique.

Nous vous espérons nombreux : débutants, confirmés, curieux.....

Les anciens sont tout à fait disposés à prêter des boules aux nouveaux inscrits qui veulent découvrir le jeu de la pétanque, pour autant qu'ils le fassent savoir en s'inscrivant.

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Jogging pour tous: trois niveaux

Patrick Bauthier (858) vous propose au Parc Borély, les lundis, mercredis et vendredis matin, des séances de jogging pour tous les niveaux:

  • lundi, sorties pour joggeurs novices ou voulant reprendre la course à pied. Faible intensité et d'une durée de 30 a 45 minutes ( a moduler selon les joggeurs).

  • mercredi, sorties d'une heure environ pour tous types de coureurs.

  • vendredi, sorties avec quelques difficultés ( accélérations, cotes....).

Si certains d'entre vous sont intéressés le samedi matin, ou en semaine en soirée, merci de le signaler dans votre commentaire en indiquant votre tel pour que Patrick puisse vous joindre facilement.

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Atelier : Aquarelle sur le vif

 

Sophie 994 anime un atelier Aquarelle sur le vif. Sophie est riche d'une expérience de 28 ans dans ce domaine. Son site sophiejanet.com en témoigne.

En général en partant le matin vers 10h30 avec un pique-nique jusqu'en milieu d'après-midi, si le temps le permet, ou  chez Sophie sinon. 

Les prochains rendez vous d’atelier aquarelle sont le le jeudi 21 novembre et le vendredi 22 novembre à 10h30 chez Sophie, 35 Avenue de St Jean 13002 et 06 20 09 24 47

  

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Tarot, une activité ludique

Attention : le tarot revient au Tempo 69 rue Sylvabelle, 13006

Le TAROT est en piste  tous les lundis après-midi  à partir de 14h00 jusqu'à 17h30

Liliane 789 vous propose de pratiquer ou de découvrir ce jeu fascinant, ludique et plein de rebondissements. En toute convivialité. 

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Atelier de conversation et de perfectionnement "in italiano"

Du nouveau! Guy animera un deuxième atelier les vendredis de 9h à 10h30, au Tempo de la rue Sylvabelle.

Guy 626 anime deux ateliers: les lundis de 10h à 11h30, et les vendredis de 9h à 10h30. Le but n'est pas d'apprendre l'italien (il y a des écoles de langues pour cela) mais de perfectionner une langue que l'on maîtrise plus ou moins, avec Guy, un Italiano Vero, dont c'est la langue maternelle. 

Echanges essentiellement en italien.

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Atelier Tricot et Broderie.

Josette665 reprend son atelier gratuit Tricot et Broderie.

Elle vous reçoit chez elle, de 14h30 à 17h30, dans une ambiance chaleureuse. Pas plus de cinq personnes pour un atelier serein et efficace..

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Qi Gong Atelier de bien-être

Atelier deux mardis après midi par mois de 16h à 17h30,  une semaine sur deux. Animé par Christine 933

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

La pratique se compose d'une série de 5 exercices (4 débout et 1 assis) qui sont faciles a apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien être en apportant beaucoup d'énergie.  Ils sont accessibles à tous les âges.

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Conversation en allemand

 Wenn Ihr Lust habt, treffen wir uns am Donnerstag, 

Si vous voulez bien, rencontrons nous le jeudi 7 novembre.

Regina 805 animera cette conversation au Grumpy Cakes,  12 Rue Corneille 

Thème : Berlin 

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Atelier d'écriture

Jean 981 vous propose un atelier d'écriture, de 14h30 à 17h00 dans les locaux mis à notre disposition par la Mairie du 6-8, 15 rue Pierre Laurent, bâtiment LODI 13006. Proche de la Place Castellane. 

Vous avez envie d’écrire? Alors laissez vous tenter par l’atelier d’écriture : écrire en groupe c’est agréable, stimulant, ludique. Tous les niveaux sont bienvenus, y compris les débutants.

Groupe de 8 personnes maximum pour faciliter les échanges .

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Atelier de relaxation, mieux-être

Mariechristine868 propose, le premier mardi de chaque mois de 14h30 à 15h45, un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.

Pour mieux appréhender les événements de la vie grâce à différentes approches ( relaxation guidée, auto-massage, méditation , meilleure connaissance de nos émotions,...)

«La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher-prise» Rumi ( poète mystique persan qui a profondément influencé le soufisme- 1207/1273)

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Cercle de lecture

 

Françoise159 propose un "Cercle de Lecture" chaque 3ème lundi du mois à 14h30, pour parler des livres que nous avons lus, que nous avons aimés.

Si vous avez des livres à prêter, c'est aussi l'occasion de faire des échanges.

Si vous souhaitez recevoir chez vous, indiquez-le dans les commentaires. Sinon Françoise159 vous accueille.

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Calendrier des évènements

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A propos De Nos activités

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Le troisième vendredi de chaque mois à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.

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(réservé aux adhérents)
Il suffit de vous rendre à l'accueil des adhérents pour y trouver le mode d'emploi.

Coordinateur des animateurs et animations : Ari 816