Activités prévues / Février 2020

 

Lundi 03 Février 2020 de 14h00 à 17h00

Tarot

Liliane789 vous propose de pratiquer ou de découvrir ce jeu fascinant, ludique et plein de rebondissements. En toute convivialité tous les lundis après-midi au Tempo, 69 rue Sylvabelle, 13006-Marseille.

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Lundi 17 Février 2020 à 14h30

Cercle de lecture

 

Françoise159 propose un "Cercle de Lecture" chaque 3ème lundi du mois  pour parler des livres que nous avons lus, que nous avons aimés.

Si vous avez des livres à prêter, c'est aussi l'occasion de faire des échanges.

Si vous souhaitez recevoir chez vous, indiquez-le dans les commentaires. Sinon Françoise159 vous accueille.

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Samedi 01 Février 2020 de 10h00 à 11h00

Jogging du soir pour tous : trois niveaux

Patrick 858 vous propose au Parc Borély, les lundis, mercredis et vendredis à 18h30, des séances de jogging pour tous les niveaux :

  • lundi, sorties pour joggeurs novices ou voulant reprendre la course à pied. Faible intensité et d'une durée de 30 a 45 minutes (à moduler selon les joggeurs).

  • mercredi, sorties d'une heure environ pour tous types de coureurs.

  • vendredi, sorties avec quelques difficultés ( accélérations, côtes....).

Merci de noter votre numéro de téléphone en vous inscrivant et contactez  Patrick  (les premières fois) pour qu'il puisse vous joindre.

A noter : Patrick propose également cette activité jogging les 1er et 3e samedis du mois à 10 h.

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Lundi 03 Février 2020 de 10h00 à 11h30

Atelier de conversation et de perfectionnement "in italiano"

Du nouveau! Guy 626 anime deux ateliers: les lundis de 10h à 11h30, et les vendredis de 9h à 10h30. Le but n'est pas d'apprendre l'italien (il y a des écoles de langues pour cela) mais de se perfectionner avec Guy, un Italiano Vero, dont c'est la langue maternelle. 

Echanges essentiellement en italien, ceux qui ne peuvent pas s'exprimer suffisamment en italien: s'abstenir,

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Mardi 04 Février 2020 de 14h00 à 16h00

Atelier dessin peinture

Robert 528 vous propose cet atelier, combinant loisir et hobby, tout en faisant connaissance .en esquissant  quelques croquis?

Dans un premier temps, matériel sommaire: papier Canson, crayons tendres, gomme, pastel.

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Mardi 11 Février 2020

Sophrologie

Joelle497 vous propose cet atelier qui nous permet de rentrer en contact avec notre corps en induisant une détente profonde. En complément de l'atelier de Marie Christine. 

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Jeudi 06 Février 2020 de 15h00 à 16h30

Allemand : conversation

Barbel Beholz 843 et Regina Fiderer-Bloch 805 animent les conversations en allemand

Wenn Ihr Lust habt, treffen wir uns am Donnerstag, 

 

 

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Vendredi 07 Février 2020 de 10h29 à 12h00

Qi Gong

Christine933 vous propose un atelier de qi gong; 

Prévoyez une serviette ou un petit tapis de sport et portez un pantalon large.

Une série de 5 exercices (4 débout et 1 assis) faciles à apprendre, les mouvements sont doux et arrondis et permettent de développer rapidement un bien-être qui engendre beaucoup d'énergie.  Ils sont accessibles à tous les âges.

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Vendredi 07 Février 2020 de 10h30 à 12h00

Hola, que tal ! Conversation en espagnol

Juan-Carlos Delesalle 946 anime chaque vendredi matin l'atelier "conversation et perfectionnement en español".

Attention : Echanges essentiellement en espagnol; cet atelier n'est pas fait pour apprendre l'espagnol (il y a des écoles de langues pour cela)  mais pour se perfectionner avec  Juan Carlos, Chilien, dont c'est la langue maternelle. 

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Vendredi 14 Février 2020

Atelier d'écriture

Jean981 vous propose un atelier d'écriture dans les locaux mis à notre disposition par la Mairie du 6-8, 15 rue Pierre Laurent, bâtiment LODI-13006. Proche de la place Castellane. 

Vous avez envie d’écrire ? Alors laissez vous tenter par l’atelier d’écriture : écrire en groupe c’est agréable, stimulant, ludique. Tous les niveaux sont bienvenus, y compris les débutants.

Groupe de 8 personnes maximum pour faciliter les échanges.

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Du Vendredi 31 Janvier 2020 Au Dimanche 02 Février 2020

Week-end neige à Briançon

Week-end neige à la carte du vendredi 31 janvier (ou jeudi 30) au dimanche 02 février 2020 à Briançon.

Option principale : départ ven 31 vers 17h, retour dim 02 soir.

Autres possibilités, pour ceux qui sont disponibles avant le week-end : départ jeudi 30-01.

Activités au choix proposées par nos bénévoles :

- ski avec Jacques 887 (vérifiez votre assurance, sinon à prendre sur place),

- raquettes avec Jean-François 875.

Egalement des activités libres.

Détails et options sur la fiche complète : ./Local/avf/files/2452/200131-0202_we_briancon_fichV1.pdf.

15 places réservées - Acompte pour réservation 30% à l'ordre du Cippa-Briançon avant le 21 décembre (après aléatoire)

Logement à 1km du centre de Briançon au centre d'oxygénation - www.cippa.com

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Samedi 01 Février 2020

Jogging du samedi matin

Patrick Bauthier 858 vous propose au Parc Borély, en plus des 3 séances de semaine (lun, mer, ven à 18h30), son activité jogging les 1er et 3e samedis de chaque mois, à 10h. 

Merci d'indiquer votre numéro de téléphone pour que Patrick puisse vous joindre facilement.

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Dimanche 02 Février 2020 de 10h00 à 17h00

Oursinade à Carry-le-Rouet

Yannis Augustides540 vous propose de le joindre pour une oursinade, l'occasion d'une dégustation conviviale en plein air regroupant régulièrement tout un village.

L’oursinade désigne à la fois le fait de consommer des oursins et une festivité culinaire traditionnelle du Sud de la France en début d'année, avant les restrictions estivales de la récolte. Les plus réputées sont celles de Carry-le-Rouet, Sausset-les- Pins et Fos-sur-Mer. 

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Mardi 04 Février 2020 de 14h00 à 15h30

Visite guidée des réserves du MUCEM

Sylvie Villalard943 vous propose de visiter ensemble le Centre de Conservation et de Ressources (CCR) du MUCEM (Musée des civilisations de l’Europe et de la Méditerranée).

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Mardi 04 Février 2020 de 14h30 à 16h00

Atelier de relaxation

Mariechristine868 propose, le premier mardi de chaque mois, un atelier autour du bien-être : apprendre à se relaxer, à bien se détendre.

Pour mieux appréhender les événements de la vie grâce à différentes approches ( relaxation guidée, auto-massage, méditation , meilleure connaissance de nos émotions,...)

«La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher-prise» Rumi ( poète mystique persan qui a profondément influencé le soufisme- 1207/1273)

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Jeudi 06 Février 2020 à 19h00

Book Club

 

Brigitte1071 hosts a monthly Book Club held in English around a shared meal  –  at her place in the 5th arrondissement (a 3-minute walk from metro Baille), preferably on Thursdays as of 7 pm.

A maximum of 10 participants is set for reasons of practicality.

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Jeudi 06 Février 2020 à 12h00

Sortie au restaurant : Lycée hôtelier Marseille 8ème

 

Margaretha Waterreus576 vous propose de déjeuner avec elle au lycée hôtelier de Marseille 8ème.

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Jeudi 13 Février 2020 de 17h30 à 18h30

Conférence : Docteur Tchekhov

Jacqueline221 vous convie à l'accompagner à cette conférence donnée par  Jean-Pierre Orlando.

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Samedi 15 Février 2020

Atelier de découverte urbaine : les mobilités urbaines, se déplacer en ville

Maylis478 vous propose de participer à un atelier de découverte urbaine dans le cadre de l‘opération menée par l‘Etablissement Public d‘Aménagement Euroméditerranée.

Aujourd'hui, les mobilités douces se développent de plus en plus à Marseille : extension des lignes de tramway, développement de lignes de bus, nouveau pôle multimodal Capitaine Gèze... autant de nouvelles manières de se déplacer en ville. Intimement liées à l'aménagement, les mobilités urbaines sont planifiées en fonction de la ville et du territoire.

Cet atelier permet de poser la question des enjeux de la mobilité en lien avec l'aménagement du territoire.

L'atelier dure 3 heures avec une partie en salle et une partie en balade.

Il est gratuit. La réservation est obligatoire. Le nombre de places étant limité, il est conseillé de s'inscrire rapidement (voir ci-dessous).

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Calendrier des évènements

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A propos De Nos activités

Nos buts, notre éthique et plus encore par ici

En savoir plus sur les buffets-rencontres

Le troisième vendredi de chaque mois à la Maison de la Mer (au dessus de la plage du Prophète), l'association AVF MARSEILLE propose un buffet convivial.

Proposer une activité

(réservé aux adhérents)
Il suffit de vous rendre à l'accueil des adhérents pour y trouver le mode d'emploi.

Coordinateur des animateurs et animations : Ari 816